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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 三个月的腰突经历,和大家分享一下   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 三个月的腰突经历,和大家分享一下

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 楼主|发表于 2012-4-13 12:09 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是过完年回来后得的腰突,在办公室里坐着,突然站不起来了,一站起来就腰疼,坐久了也疼,一开始没有在意,就觉得是腰肌劳损,觉得养两天贴贴膏药就好了,结果越来越严重,走路都很疼,最后去上海曙光医院找了个大夫看了一下,那个医院的骨科大夫真的坑爹呀,让我拍了张ct,然后说没什么事,给我开了200多元的膏药,我说你要给我贴成木乃伊呀,(现在医生的收入都是和药品挂钩的,开的药越多收入越高,所以现在很多医生看病都不负责任)最后我药没拿就出来了。

过了几天我又去华山医院检查了一下,医生说我腰间盘突出,拍个mr,给我开了点维生素b1 b6 ,吃了一段时间不吃了,感觉没什么效果,片子出来以后,给大夫看了看  别的没说 就说让我好好休息  睡硬板床  不要弯腰,我担心这个医院的大夫也不负责任,又拿着片子去中山医院看了看,大夫也确诊是腰突,最后给我开了点弥可保吃。

我目前也通过很多方法治疗过,盲人按摩, 牵引  针灸  红外线照射 拔罐  效果都不是很明显,也和一些朋友沟通过,我目前治疗的方法是 牵引和推拿 在加上日常锻炼,拱桥 燕子飞  倒走 单杠 游泳 扭腰,锻炼还是有一定效果的,针灸不是很管用。 我会继续坚持抗突的,以后有什么好的方法在和大家分享。
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发表于 2012-4-14 11:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主现在怎么样了,每天锻炼量有多少?


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 楼主| 发表于 2012-4-17 11:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

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