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我从高中开始踢球，到现在整整十八年了，基本每周有一次高强度的训练或比赛。
五一的时候，到欧洲出差参加展会，太累了，特别是回程的时候，在莫斯科转机等了五个多小时。结果回到家后就发现腰酸腿麻，
不过我也没当回事，以为就是累着了，周末继续踢球。结果后来在球场上发现右腿不听使唤了，用不上劲。
这才觉得不妙，去医院拍CT，确认是L4,L5突出，医生说突出挺大的，可以考虑手术了。后面又看过一专家说微创手术都搞不定的，要开大刀。我当时就快崩溃了。
后面有半个月一直在外出差，腰痛，屁股和小腿痛。经常是半夜里腰痛醒的，然后就不睡不着了，一个月瘦了十斤。
从6月份开始在上海六院做保守治疗：电针，拔罐，牵引，药薰。每周两次，做完之后继续上班。然后还给我开了消炎药和中成药“腰痹通”，还有蟾乌巴布膏。
消炎药吃了一个月，“腰痹通”一直在吃。蟾乌巴布膏贴了一段时间皮肤过敏就不贴了。
到现在保守治疗了两个月了，腰基本不痛了，可是屁股和小腿外侧还是痛，没什么好转。大姆脚趾还有点麻。
每次坐久了之后，刚站起来的时候脚麻，有时候像针扎一样，过一会就好了。
半个月前，开始用一个XX经络治疗仪，刚开始用了一段时间，感觉不错，好像屁股和小腿的疼痛不那么厉害了，
可是最近屁股和小腿的疼痛反复了，我不知道是不是这个经络治疗仪用的过度了，起反作用了？
我看过“天色以晚”的那个贴子，麻是压迫神经的反应，而痛是无菌性炎症引起的。
像我这种情况应该怎么办才能消除疼痛呢？继续保守治疗会有效果么？需不需要额外再吃中药啊？
请有经验的兄弟姐妹们给我指点一下啊，多谢了！ |
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