突发奇想，我坐着抖脚有效果吗

恶魔头头 · 楼主|发表于 2012-8-21 13:04

没事坐着抖抖脚不知道有效果吗有人知道吗

日月星辰 · 发表于 2012-8-21 15:34

我只看到过坐着抖脚、翘二郎腿容易患腰椎间盘突出症的报道

断线风筝 · 发表于 2012-8-21 16:04

没事的时候闭目静坐半小时，坚持下去，会有出乎你意料的效果的

margot44 · 发表于 2012-8-21 17:44

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TT童童 · 发表于 2012-8-21 20:51

这个突发奇想好像没太听说过。但是尽量少坐，坐着对腰椎压力最大。

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标题: 突发奇想，我坐着抖脚有效果吗