十年腰疾，一朝爆发

为了明天坚持 · 楼主|发表于 2014-8-11 07:15

我是2003年还是学生的时候，在操场摔过一次腰，当时挺严重的，路都走不了。也许是年轻吧，休息加简单的服药，也就恢复正常生活了。但到了大学，有沉迷于网络游戏，整天坐。这样持续了五年。其中出现过腰痛，几乎都站不起来的情况，都是休息两天就恢复了。现在想想那时也许年轻吧！ 转眼毕业七年了。不玩网游的这几年腰好多了。可是有了孩子后，明显感觉休息的时间少多了。但腰痛还没有那么明显。但很清楚，隐患一直在。2013年8月出差了两个月。住的酒店是软床，加上那两个月酒店工地两头跑，工地也没有休息的地方，所以腰痛很快就犯了。这一犯就没再消过。2013年12月我去过CT，结果腰5骶1突出。也没有时间住院治疗。还有当时工作走路还没有受影响。所以就贴了两幅膏药，吃了点舒筋活络的药。结果没有什么效果。也没有放心上。转眼就到了2014年的七月，这半年来，单位的工作恰好有特别多。在七月明显感觉腰有点受不了，但自己真的是对腰椎间盘突出的严重性没有认识，还是继续坚持上班。结果7.20和7.26连着两次闪着腰，两次都是晚上把孩子尿尿是闪的。第一次强撑着没倒。第二次完全不行了。站都站不起来。 这次是彻底倒了。趴着还行，一站起来，整条腿都扯着筋疼。在家趴了两天，没有任何减轻。晚上也疼的睡不着。于是赶紧去医院，医生检查了下说，我是小关节脱臼，给我复位了一下就好了。当时疼痛的确一下就消失了。但走路仍然跛行。，还有大腿发麻的感觉。给医生说，医生不以为然，让我回家休息一天即可。可我休息一天后跛行依旧。而且病腿有放射性疼痛。第二天我就又去医院了。专家门诊，医生还是说我这个不严重。我执意要过CT。过了CT，写诊断报告的说我的很严重。我赶紧找医生。医生说问题不大，给开了点药。让回家休息。
在家，休息了两天，小区有邻居听说了，就说某某地方推拿的不错，可以去试试。于是就去试试了。第一次按摩后略有轻松。但之后几次有反复。中间还在推拿师的建议下去输了三天的消炎药。但是仍然没有缓解。跛行一直存在。加重是病腿还会疼。
在推拿了七天后，碰巧一个朋友也是腰疼，准备去找他同学（骨科医生）看看，我就同往。结果去了医生一看我的片子，直接说我的必须手术。不然会加重。而且坚决不要再按摩了。他判断我的问题主要在钙化这一块。说我的片子上显示有钙化灶。手术是唯一解决的方法。我当时就给吓坏了。
于是我连着去了三家本市最好的医院。三家医院的专家门诊，医生都是说必须动手术。在我绝望的时候，我姐说要不找熟人看看吧。我也给我学医的同学打电话，咨询一下看可不可以保守治疗。
结果同学给我说，最好保守治疗，不要贸然动手术。我姐找的熟人看了我的片子（手机拍的不太清）后，说基本已经有手术适应症了。但要看看实际片子，还有见见本人，详细检查，才可下最后判断。我就有跑了几百里地，跑去找他。他嘱咐我把半年前的片子也带上。
见了他之后。他看了看两张片子，又得出另外一个结论：那个钙化灶应该是十年前外伤导致的，是一块碎骨。存在这么多年了，和这次急性证现象应该关系不大。主要问题还是在腰椎突出上。建议我做微创。
有个亲戚和我同一时间腰突，他当时也是去CT两节突出，医生让手术。他没有坐。在他老家有个祖传中医。他去了就针灸，半小时后就没事了。所以他极力推荐我去看看。
于是就去看那个中医。去后看了看我的片子，问了问我的情况。给我在手上扎了几针，还有腰上一针。但效果不明显。他说，神经压迫，也只有休养慢慢恢复，吃点营养神经的药，保守治疗一段时间后要是没有效果，也只有手术了。于是给我开了一周的维B1和甲钴胺，还有腰痛宁。另外两种我不认识，（纸包的药。非盒装），我确认了，没有止疼药。
至此，我打算保守治疗一周。因为停止按摩四天后，感觉症状减轻了。加上还贴了付膏药。计划这周在家休养，保守治疗一周看有没有效果。

[ 本帖最后由为了明天坚持于 2014-8-11 08:56 编辑 ]

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-11 09:06

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

zhjri · 发表于 2014-8-11 10:03

我认为平躺没有不适，就不用考虑手术，坚持就是胜利。

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-11 10:20

谢谢鼓励。我去了四五家医院，四五个专家，都让做手术。只有去了乡镇一个中医那里，他建议我保守一周试试。还有我一个学医的同学劝我保守治疗。他说，现在医生学的就是开刀的技术，动手术技术过关了，但容易过度治疗。

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-12 21:51

目前休养中。短时间走路已经不跛行了。今晚同学抱孩子来玩，站了一个小时。脚跟有点累。腰不明显。感觉比昨天有进步。加油，等好点了开始锻炼。

richzz · 发表于 2014-8-13 09:28

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-13 10:21

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

锦曦20121212 · 发表于 2014-8-13 22:28

原帖由 为了明天坚持 于 2014-8-13 10:21 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /> 
路。走远了脚跟困疼腿困疼。这应该叫间歇性跛行吧！...

你的发病时间跟我差了两天，不过你恢复的比我好。我是二次发病，治疗了15天了，目前躺那没症状，走路走不远，腿疼脚麻，腿没力气，我还有严重的侧弯。这次发病没去大医院检查，急性发作期间痛的站不直，现在疼痛减轻勉强站直，通过理疗纠正侧弯有些效果。但侧弯还是看的出来。我如果去大医院检查估计建议手术的可能性比你还大。其实是因为症状达到了手术指征，所以他们就动员我们手术。但是通过保守治疗也有效果，就是恢复的比较慢，看你怎么对待了。能坚持保守治疗下去，尽量保守吧，无非就是时间问题。早晚都会好的，耐心点吧这病不是一朝一夕得的，也不会很快就可以恢复好的。准备好持久战吧，加油！

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-13 23:20

今天去医院开假条，跑了一上午，结果医生不开。因为我没有接受他们的治疗方案。八点出门，十二点进家。病腿不适，应该是神经疼，不过不是刺痛，是困乏疼。中午休息后缓解。前几天走路，脚尖用不上力，今天走路感觉脚尖可以用上力了，只是力度和正常脚有差距。今天走路，疼时就走慢点，也没有跛。快走不行。晚上老婆给我熬了一锅艾叶水，热敷腰部。热敷完感觉很轻松。可惜没有条件，真想把整条腿都泡泡。

锦曦20121212 · 发表于 2014-8-17 12:27

你现在的情况怎么样了，是不是恢复的没有症状了啊？我目前为止，疼痛减轻了许多，只要不走路，躺那几乎没有症状了，偶尔的翻身，还是会有短暂的麻木，一侧的腰很僵硬。

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-17 17:31

症状还是有。前天看了论坛里jiaoss的帖子。开始散步。快走。正走8分钟，倒走2分钟。出门转转，心情不错。于是昨天早中晚出去了三趟。一次大概0.7公里。
这样可能走多了。今天醒了，腿弯內困疼。但是我今天还是去了。
走路时，慢走的话，跛的不明显。快走，小腿后侧就有很强的拉扯感。因为没有走太远，我想走久了肯定跛行。
慢慢来吧，午休后，脚掌也疼了。这个应该是累的。毕竟这只脚有半个多月没用过劲了。

锦曦20121212 · 发表于 2014-8-17 23:04

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-18 23:28

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

锦曦20121212 · 发表于 2014-8-18 23:53

我就是活动起来会不舒服，才不想活动的。我的症状比你的严重，我下地超过5分钟就会特别的累，腰很酸，腿也很麻，要是忍着坚持下去，等会那个腰就会出现侧弯。会不自觉的想减轻疼痛，就会往健侧倒去。我现在的心情还好，毕竟已经慢慢的在恢复，虽然很慢，但我依然能感觉到一天比一天的好。之前躺那时从不敢往腰突的那侧睡，现在可以随意侧睡了，没有太大的不适感了。

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-19 16:51

加油！要坚强，有毅力！咱们一定能恢复！

为了明天坚持 · 发表于 2014-8-28 14:29

在逛论坛的时候，无意的看到一个网友说练八段锦效果不错。

我就开始在网上找视频，但都是时间太长就没有耐心看下去。

也就做了第一式，双手托天理三焦，就荒废了。

过了几天，有个同学来看我。也推荐我练八段锦。

他说他练过，感觉很不错。于是我就又找出视频。是一个13分钟的视频。一个白衣的5.60岁的男的带两个徒弟做的。我一边学，一边让同学给我讲解。我做了一遍，就感觉浑身发热，略出汗。同学说，八段锦主要就是拉伸人的筋。我不知道是不是真的，反正，做完之后很舒服。

其中有两个动作摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。这两个因为要下腰，所以每个人要根据自己的身体条件，能做到什么程度就做到什么程度，不必勉强。

希望有更多的人找到适合自己的方法来恢复。也希望更多的人看到。让更多的人找到自己健康的体魄。

[ 本帖最后由为了明天坚持于 2014-8-28 14:31 编辑 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 十年腰疾，一朝爆发

游客不能查看本楼内容

回复 #3 zhjri 的帖子

回复 #4 为了明天坚持的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #6 richzz 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #10 锦曦20121212 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #12 锦曦20121212 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #13 为了明天坚持的帖子

回复 #14 锦曦20121212 的帖子

八段锦

标题: 十年腰疾，一朝爆发

游客不能查看本楼内容

回复 #3 zhjri 的帖子

回复 #4 为了明天坚持 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #6 richzz 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #10 锦曦20121212 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #12 锦曦20121212 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #13 为了明天坚持 的帖子

回复 #14 锦曦20121212 的帖子

八段锦

回复 #4 为了明天坚持的帖子

回复 #13 为了明天坚持的帖子