纠结与尴尬中…………

大预言 · 楼主|发表于 2014-8-26 09:48

发病已半年，51右后突。
没怎么治疗过，就断断续续吃了些中药，去过一次大医院，开了点腰肌劳损的药让我准备手术，我就逃了。
纠结:看了越多突友们的经验，对这个病越了解就越投鼠忌器，害怕某种方法是否会适合我，是否会加重我病情。理疗没做过，我去中医院那老中医自己都没啥信心，弱弱的问我要不要试试理疗，我觉得这个没啥用对我，毕竟我不是很疼不需要什么缓解，而且还是实习生在那里做。医院也就手术和理疗…………
尴尬:毕竟时间那么久已经半年了，症状还好。就是右腿还有些牵扯疼，会比较容易累。拍了核磁好像比前两个月有减轻。
不知道该用什么方法了，又是刚刚毕业，急的蛋疼，每天都无聊透顶。

Harriet · 发表于 2014-8-26 10:32

导药应该是安全有效的方法

helloworld_liu · 发表于 2014-8-26 11:05

既然症状不明显楼主就平时多做一些常用的如飞燕倒走一类

营业部主任 · 发表于 2014-8-26 11:08

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大预言 · 发表于 2014-8-26 11:44

这还是药物作用啊，可能效果缓慢，我来试试

大预言 · 发表于 2014-8-26 11:45

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大预言 · 发表于 2014-8-26 11:47

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营业部主任 · 发表于 2014-8-27 13:40

并不一定是坏事，你被迫坚持锻炼养成一个好习惯，一直坚持下去。这个过程中技术可能达到治愈的水平，治好后继续锻炼保持，到你老了，其他人脊柱开始出问题时，你就可以吃年轻时攒下的老本。个人建议，手术能不碰就不碰。再生医学的手段是微创，或者基本无创。到时候你就知道

轻轻地我来 · 发表于 2014-8-28 16:57

http://www.yz-bbs.com/thread-24087-1-1.html
可以从食物上注意调理下

CTAG · 发表于 2014-8-29 06:27

试试萧宏慈的卧式拉筋法，对我似有有立竿见影之效。

大预言 · 发表于 2014-8-29 11:38

这个还是先治疗好了突出再来保养

大预言 · 发表于 2014-8-29 11:39

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yudamao · 发表于 2014-8-30 06:23

加油。路还长。我31岁，挨了个比你严重的，天天担心孩子，老人，事业，目前也在纠结手术或保守，和你一样，投鼠忌器

music · 发表于 2014-8-30 12:32

急不来的，锻炼时出现疼痛不能硬扛。
可以试试蛙泳、魏氏导引、其它神马的，反正多尝试，那种舒服就多用

大预言 · 发表于 2014-8-30 16:08

嗯。不知道你那里有没正统的中医，有就可以尝试，我一直倾向中医治疗。

大预言 · 发表于 2014-8-30 16:09

是啊，急也没用，想着国庆能不能好点。锻炼一直有，哎无奈

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