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终于找到组织了 报个道顺便请教一下
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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终于找到组织了 报个道顺便请教一下
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tototita
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发表于 2014-9-13 12:08
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我是大学时踢球弄伤的,当时以为只是普通的扭伤没去管,到了期末考试的时候,突然觉得坐不住了,左挪右挪就是不舒服,去医院拍了个片子发现是腰5骶1突出,未见椎间管狭窄。回到老家后,找了个老中医推拿按摩,治疗效果也不错,大三时候犯过一次,左脚麻木,走十米就会麻,在宿舍躺了大概半个多月,慢慢自己就恢复了。到了09年,还是踢球引起的,剧烈的疼痛,卧床休养半个月,还是找那个老中医进行推拿,从就没有严重的犯过了。近几个月,就觉得特别舒服,经过推拿腰部疼痛已经消失了,但是感觉腰部右侧有一个骨头明显凸出,自己都能按到,坐着的时候低头右侧腰部臀部腿部都觉得有明显的拉筋感觉,尤其是早上和中午睡醒最为严重,近期工作都是坐一会休息活动会,也是睡的硬板床,但是依然没有好转。作为腰突十年患者,也经历了很多,这种感觉还是第一次,想请教个各位突友,有没有人和我一样情况的,怎么治疗呢?给我推拿的老中医说我不适合倒走和燕飞,最好的就是抱头下蹲,也不知道是什么道理。
得这个病也有很多年了,中间发作的时候说实话连死都想过,但是都扛过来,我也知道这个病需要时间来调理,来到这个论坛后,看到这么多突友比我严重,还这样乐观的生活着,积极治疗,不由得提高了我的信心,相信我们都能恢复正常的。
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本帖最后由 tototita 于 2014-9-13 12:10 编辑
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