康复锻炼的疑问

hui197518 · 楼主|发表于 2014-9-21 19:50

大家好！经过锻炼做挺肚子，及艾灸穴位，我的脚麻终于完全缓解了。可是我慢慢开始倒走及站立后，当我在平卧做挺肚子及飞燕时，感到腰部僵硬，做动作后腿麻，我想问问大家做挺肚子和飞燕时，腰部及臀部有压迫症状吗？就是硬邦邦的感觉。

hui197518 · 发表于 2014-9-21 19:51

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marcop · 发表于 2014-9-22 08:49

如果不能接受就停一段时间看看，过段时间再做

大预言 · 发表于 2014-9-22 08:53

当然硬了啊，就是要让肌肉一松一紧啊才叫锻炼啊，过程软的怎么弄。但是你这个有症状还是再观察

music · 发表于 2014-9-22 19:31

如果是出现通电流般的麻，建议别再做了

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标题: 康复锻炼的疑问