休养半个月了，下地走路右小腿仍然麻胀疼，这种情况可否进行倒走锻炼

雪鸟 · 楼主|发表于 2014-9-28 12:49

我7月初查出腰椎间盘L4-5向右后突出，L5-S1向后正中突出，看了四五家医院医生都建议手术但我想先保守治疗，在家休息了十天后感觉右腿疼痛稍有减轻就继续上班，上班期间贴着膏药，每天晚上腿都疼的难以入睡，早上能稍好些，9月6号突然腿疼加重无法行走，躺了半个月后右腿只有躺着和趴着的时候不疼，但只要脚一落地整条右腿便开始麻胀，走五六分钟就开始疼，上周去做过一次正骨症状稍有减轻，但走动仍不能超过20分钟，我看到很多突友都是通过倒走治疗好的，想知道像我现在的这种情况是否可以坚持倒走，第一次发帖希望大家给予支持，谢谢

marcop · 发表于 2014-9-28 14:43

你自己尝试的心都有了，什么不去行动呢？开始可以倒走路程短些，慢慢来，坚持一段时间看看

zhjri · 发表于 2014-9-28 14:54

得了这个病，最好先休息，别急着上班

molly · 发表于 2014-9-28 18:26

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chunhua · 发表于 2014-9-29 10:04

可以尝试下，不太难受的话，坚持一段时间看看会不会好一些。

五象北一街 · 发表于 2014-9-29 11:22

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标题: 休养半个月了，下地走路右小腿仍然麻胀疼，这种情况可否进行倒走锻炼

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