不适感什么时候才会没有啊

迷茫恐惧 · 楼主|发表于 2015-4-26 17:37

腰突犯病两个月了，第一次这么重影响正常工作生活，之前只是屁股有些疼腿脚有点麻。这次一直各种治疗，都没什么效果。现在好像比最开始强了一点，能坐住一点了，但一走路还是抻的屁股上的几个点和腿上的筋疼。这几天小腿也觉得前面的筋发胀、走路疼，还有脚脖子外侧，我觉得应该是那种神经疼，挺难忍受的，轻轻走慢慢走能好一点点。小腿开始难受是加重了吗？我现在在胸前和大腿处垫枕头趴着，趴个半个小时后起来会感觉好很多，但过个不到半个小时就又开始难受，有时是疼有时是抻筋。晚上睡一宿起来时格外难受，虽然晚上也睡不好，起来洗脸什么的正是难受的时候，完事再趴一会起来活动活动能好点，我什么姿势睡觉都不得劲，平躺感觉压的腰上的骨头疼，侧躺屈腿还觉得屁股上的神经疼，虽然都不是那种要命的疼，但还是难受的睡不好觉。下午和晚上躺着休息稍微活动一下也只有轻微不适，但也只是在家溜达几圈，稍微不适就赶紧躺下。不知道这种不适感要什么时候消失，很多人说得三个月，不知道剩下那一个月里能不能有点突飞猛进，至少让我能没什么不适感。大家能不能告诉我这种痛苦的感觉多久才会消失？也总不能一直这么天天躺着吧。什么时候才可以轻微进行运动，让它赶紧恢复啊

moyanwind08 · 发表于 2015-4-26 18:22

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

紫槿 · 发表于 2015-4-26 18:26

我四个月之后症状也是反反复复，时轻时重，但总体逐渐好转，只要我不作就没事，有时心急，刚好一点就急着做运动，之后就又出现症状，今天做360度转腰，以前记得只要这么一活动腰就轻松，现在这么一活动就犯病，然后贴膏药，就又舒服多了。心平气和，别急，别心烦，慢慢就好了。

迷茫恐惧 · 发表于 2015-4-26 18:35

难道现在还不应该活动吗？听说多锻炼好得快。走路小腿出现胀痛是病情加重了吗？平躺觉得不太好，趴着还行。感觉后腰靠右后侧一点骨头平躺时接触硬床有些疼，不会是那个地方突出吧？我是四五节突出压迫右侧坐骨神经。

迷茫恐惧 · 发表于 2015-4-26 18:40

回复三楼：你四个月还没好吗？你的症状之前重吗？我的症状说重不重说轻不轻，不像有些人动不了，但之前最早屁股坐骨神经疼一小会都坐不了，现在能少坐住一会了，但屁股还是疼，有时躺着也疼。走路时腿上的筋抻的疼，走不多长时间。久站久坐后走路右腿发胀疼，脚底发烫。你现在上班了吗？有症状影响正常工作生活吗？

脱离方向 · 发表于 2015-4-26 18:54

疼的时候不能锻炼！别再锻炼严重了！

禹柒柒 · 发表于 2015-4-26 19:17

我也是4 5突出，压迫左面坐骨神经，治疗了13天了，现在左腿小腿疼，脚踝外侧疼，不知道怎么又出现这种情况了，前几天都没疼的

tongku2014 · 发表于 2015-4-26 19:32

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

紫槿 · 发表于 2015-4-26 19:58

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

迷茫恐惧 · 发表于 2015-4-26 21:20

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

迷茫恐惧 · 发表于 2015-4-26 21:23

但是躺一会趴一会就不怎么疼了，想着不疼的时候抓紧活动一下，慢慢在家走个五分钟就会逐渐出现不适，这个时候感觉腿上的筋抻得慌，是应该继续给抻开还是赶紧再回到床上休息呢？

迷茫恐惧 · 发表于 2015-4-26 21:27

你是怎么治疗的？我最早症状也不是很重，感觉牵引完加重了。后来正骨舒筋，感觉还行，但是那个大夫让我疼也坚持大步走，刚走前半个小时很痛苦，走一个小时以后就走开了不疼了很轻松，但一休息就又恢复难受了，好像肿了。

moyanwind08 · 发表于 2015-4-26 22:18

只要感觉还可以，就做些适量运动，但切记别做伤腰动作，从少加多，逐渐增加，有不适就要停止。生命在于运动，天天躺着，身体也不好。个人愚见，酌情

紫槿 · 发表于 2015-4-26 22:19

我的症状比较特殊，基本没有腿部症状，主要腰痛，肛门坠胀，无法坐，针灸四五天躺着就不疼了，但坐还是不行，肛门症状不改善，针灸完十天再无大的进展，后来就是靠时间再加锻炼慢慢恢复，爬行、贴墙站立对我有一定效果，任何幅度大的动作尤其转身、扭腰、持物都加重，每次看到或听到一个锻炼方法都视为救命稻草，使劲练习，事与愿违，所以一定适度，急不得，慢慢摸索。

景伟烈 · 发表于 2015-4-27 07:34

保守治疗很考验耐心和运气…

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 不适感什么时候才会没有啊

游客不能查看本楼内容

回复 #5 迷茫恐惧的帖子

回复 #1 迷茫恐惧的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #5 迷茫恐惧的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #9 紫槿的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #6 脱离方向的帖子

回复 #8 tongku2014 的帖子

回复 #4 迷茫恐惧的帖子

回复 #10 迷茫恐惧的帖子

标题: 不适感什么时候才会没有啊

游客不能查看本楼内容

回复 #5 迷茫恐惧 的帖子

回复 #1 迷茫恐惧 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #5 迷茫恐惧 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #9 紫槿 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #6 脱离方向 的帖子

回复 #8 tongku2014 的帖子

回复 #4 迷茫恐惧 的帖子

回复 #10 迷茫恐惧 的帖子

回复 #5 迷茫恐惧的帖子

回复 #1 迷茫恐惧的帖子

回复 #5 迷茫恐惧的帖子

回复 #9 紫槿的帖子

回复 #6 脱离方向的帖子

回复 #4 迷茫恐惧的帖子

回复 #10 迷茫恐惧的帖子