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标题: 分享一下我的经历,推荐大家试试刮痧
burkbai
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发表于 2009-12-5 19:45  个人空间  加为好友

分享一下我的经历,推荐大家试试刮痧


我今年30,患腰脱10年了,以前主要的治疗方法是按摩,我家在辽宁辽阳,本地有一些按摩的师傅,水平挺好,每次犯病,按几次就好了,按摩后完全正常,哪里也不疼,按摩的师傅还让跳绳跑步,增强体质。我们家好几个亲戚都治好了,所以我以前特别信按摩。每次犯病立刻去按摩几次。

这两年,我发现每次按摩后,过不久就很容易犯病,开始是一年犯一次病,基本在冬天,最近,几乎一两个月就犯一次,甚至走路绊倒,打个喷嚏都会犯。开始我还是去按摩,回来就好了,我也增强运动,每天跳绳半个小时,但是仍然很容易犯病。按摩大夫说我犯病次数太多了,小关节紊乱,说白了就是不结实了,所以很容易犯病。

于是我很悲观,认为只有手术了。前几天,我家人翻看从前的杂志,看到一篇文章,《健康指南》 2008年第5期,《细说腰突症》,作者是高家骏,里面说腰脱的原因,传统认为是突出的椎间盘机械性压迫神经,但是近年来发现,椎间盘突出后,造成的神经根周围水肿,才是疼痛的主要原因。碰巧,一个从前的突友,推荐我用刮痧方法,我就抱着试试看的态度,买了一瓶刮痧油,上网查了需要刮的位置,家里人每天给我刮。没想到效果非常好,前几天,我腰,大腿,小腿都疼,麻木,走路比较吃力,夜里睡不好。刮了三天,症状几乎都消失了。现在一周了,就是偶尔有一些难受。我们全家都非常高兴。

刮痧非常简单,如果没有专用的板,一般的牛角木梳就可以,白酒可以做润滑,在家就可以治疗了,没有什么费用,一次刮一到半个小时,依次是腰,大腿,小腿。具体的方法网上很容易查到。我推荐大家试一试。

先写到这里,回头再和大家分享其它的感受。

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-5 19:49 编辑 ]



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步步高   2009-12-7 22:31  积分  +1   感谢热心分享!
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发表于 2009-12-5 22:15  个人空间  加为好友

非常感谢楼主分享,期待楼主能继续详细谈谈亲身的刮痧操作经验和宝贵心得。
另外,长期的、依赖性按摩,会降低腰椎稳定性,减低腰椎自体的机能,减低肌肉和韧带力量,且这种情况带来的负面效应消除起来很麻烦,感谢楼主的提醒。并且,跳绳和高负荷跑步这两种运动突友都不应做。





以德服人
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步步高
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发表于 2009-12-5 22:29  个人空间  加为好友

我尝试检索了没能找到这篇“健康指南》 2008年第5期,《细说腰突症》,作者是高家骏”的完整文章,能否请楼主将此文摘要介绍或者以图片发上来和论坛突友分享,帮助论坛中的突友学习更多的知识,谢谢!





以德服人
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行者无僵
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发表于 2009-12-6 13:20  个人空间  加为好友

传统认为是突出的椎间盘机械性压迫神经,但是近年来发现,椎间盘突出后,造成的神经根周围水肿,才是疼痛的主要原因。

期待越来越多的有见地的专家的有见地的观点
逃跑虫子
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发表于 2009-12-6 13:50  个人空间  加为好友

刮了三天,症状几乎都消失了.
哇。
我家有刮痧板。
刮痧油可不可以用正骨油代替啊。





生而为人,在享受人之快乐的同时,也需要钢铁般的意志面对人生起伏,从容淡定,笑看花开花落。
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逃跑虫子
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发表于 2009-12-6 13:57  个人空间  加为好友

哦,白酒也可以啊。
刮痧刮哪里呢?
我在玫瑰姐姐的群里看到气功治疗,有人尝试过吗?





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逃跑虫子
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发表于 2009-12-6 16:06  个人空间  加为好友

上网查了一下刮痧视频,现在就让妹妹给我刮。
晚上汇报。





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burkbai
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发表于 2009-12-6 21:39  个人空间  加为好友

数码相机不在家,用手机拍的照片,比较模糊,抱歉。
专业刮痧板是水牛角的,我在淘宝买的,但是其它的东西也可以代替。刮痧油也是,橄榄油,白酒都可以的。

我想分享一下现在对这个病的理解,从前按摩的师傅对我说,腰脱的病人大多都有风湿,风湿导致腰部的关节粘液分泌减少(不是专业术语,我用自己的话转述),活动激烈容易导致纤维环破裂突出,所以需要按摩手法,物理的方式复位。复位后,还要治疗风湿,他有一种药,是祖传的,好像是一些草药配置的,像咸菜一样,涂抹到腰部还有腿部的皮肤上,过两分钟擦掉,皮肤上很快就起了很多红色的小疹子,过一会有变成白色的小水泡。回家之后捂一身汗,一个月不洗澡,风湿就好了。如果比较重,再抹一次药。我用了三四次,腰,腿,后背,全都抹了,效果确实不错,以前腿怕凉的毛病没有了。我不是作广告,就是这样的实情。

关于风湿的事情,我觉得按摩师傅说的有道理,希望大家能重视,先看看自己腰腿有没有风湿。我的体质有个特点,比较爱出汗,尤其是腰部,稍微活动就很多汗。以前不注意,运动后没有即使换湿衣服,冬天比较冷,高中的时候经常体育课玩一身汗,回来接着上课,所以风湿是肯定有的。

关于复位的说法,我现在只能部分认同,我觉得这个杂志说的有道理。我认识一个大夫,是我们这里一所医院的副院长,他的说法和这个杂志基本一致。但是确实每次按摩后,症状都消失了,很多人也不容易复发,(指我们这里师傅的手法,不是那种不停的揉的方法,具体的方法以后有时间再聊),我理解可能是物理的按摩方式,增加了突出部位的椎管空间,但是并没有使纤维环复位,不然为什么事后去拍ct,仍然是老样子呢?

以上一些心得,希望对大家有帮助。

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-6 21:57 编辑 ]

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-6 22:16 编辑 ]



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九九香辣蟹
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谢谢楼上!期待PS高手把照片上面的字PS得更清楚一点

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明月_mmm
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楼主刮痧 腰脱好了吗

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burkbai
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原帖由 明月_mmm 于 2009-12-20 17:18 发表
楼主刮痧 腰脱好了吗

现在好多了,哪疼刮哪,慢慢就好了,基本没有什么症状了。

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啤酒肚了
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缘分
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发表于 2009-12-23 21:02  个人空间  加为好友

公说公有理,婆说婆有理,椎间盘突出很多方法原理上讲不通总有合适的人群!适合自己的就是最好的!
椎间盘突出一点不可怕
逃跑虫子
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发表于 2009-12-23 21:16  个人空间  加为好友

我马上也开刮~~~~~

我觉得挺好的。

每次不舒服就刮刮。





生而为人,在享受人之快乐的同时,也需要钢铁般的意志面对人生起伏,从容淡定,笑看花开花落。
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啤酒肚了
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发表于 2009-12-23 22:05  个人空间  加为好友

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行者无僵
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发表于 2009-12-23 22:51  个人空间  加为好友

回复 #15 啤酒肚了 的帖子


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