分享一下我的经历，推荐大家试试刮痧

burkbai

我今年30，患腰脱10年了，以前主要的治疗方法是按摩，我家在辽宁辽阳，本地有一些按摩的师傅，水平挺好，每次犯病，按几次就好了，按摩后完全正常，哪里也不疼，按摩的师傅还让跳绳跑步，增强体质。我们家好几个亲戚都治好了，所以我以前特别信按摩。每次犯病立刻去按摩几次。

这两年，我发现每次按摩后，过不久就很容易犯病，开始是一年犯一次病，基本在冬天，最近，几乎一两个月就犯一次，甚至走路绊倒，打个喷嚏都会犯。开始我还是去按摩，回来就好了，我也增强运动，每天跳绳半个小时，但是仍然很容易犯病。按摩大夫说我犯病次数太多了，小关节紊乱，说白了就是不结实了，所以很容易犯病。

于是我很悲观，认为只有手术了。前几天，我家人翻看从前的杂志，看到一篇文章，《健康指南》 2008年第5期，《细说腰突症》，作者是高家骏，里面说腰脱的原因，传统认为是突出的椎间盘机械性压迫神经，但是近年来发现，椎间盘突出后，造成的神经根周围水肿，才是疼痛的主要原因。碰巧，一个从前的突友，推荐我用刮痧方法，我就抱着试试看的态度，买了一瓶刮痧油，上网查了需要刮的位置，家里人每天给我刮。没想到效果非常好，前几天，我腰，大腿，小腿都疼，麻木，走路比较吃力，夜里睡不好。刮了三天，症状几乎都消失了。现在一周了，就是偶尔有一些难受。我们全家都非常高兴。

刮痧非常简单，如果没有专用的板，一般的牛角木梳就可以，白酒可以做润滑，在家就可以治疗了，没有什么费用，一次刮一到半个小时，依次是腰，大腿，小腿。具体的方法网上很容易查到。我推荐大家试一试。

先写到这里，回头再和大家分享其它的感受。

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-5 19:49 编辑 ]

步步高

步步高

我尝试检索了没能找到这篇“健康指南》 2008年第5期，《细说腰突症》，作者是高家骏”的完整文章，能否请楼主将此文摘要介绍或者以图片发上来和论坛突友分享，帮助论坛中的突友学习更多的知识，谢谢！

行者无僵

传统认为是突出的椎间盘机械性压迫神经，但是近年来发现，椎间盘突出后，造成的神经根周围水肿，才是疼痛的主要原因。

期待越来越多的有见地的专家的有见地的观点

逃跑虫子

刮了三天，症状几乎都消失了.
哇。
我家有刮痧板。
刮痧油可不可以用正骨油代替啊。

逃跑虫子

哦，白酒也可以啊。
刮痧刮哪里呢？
我在玫瑰姐姐的群里看到气功治疗，有人尝试过吗？

逃跑虫子

上网查了一下刮痧视频，现在就让妹妹给我刮。
晚上汇报。

burkbai

九九香辣蟹

谢谢楼上！期待PS高手把照片上面的字PS得更清楚一点:q60

明月_mmm

burkbai

缘分

公说公有理，婆说婆有理，椎间盘突出很多方法原理上讲不通总有合适的人群！适合自己的就是最好的！
椎间盘突出一点不可怕

逃跑虫子

我马上也开刮~~~~~

我觉得挺好的。

每次不舒服就刮刮。

行者无僵

哥们儿你强，能否娓娓道来啊