请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 分享一下我的经历,推荐大家试试刮痧   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
12下一页
回复 发新帖

标题: 分享一下我的经历,推荐大家试试刮痧

  [复制链接]
注册会员
UID
29426
精华
0
帖子
61
积分
1
银子
186 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-29

康复突友

 楼主|发表于 2009-12-5 19:45 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我今年30,患腰脱10年了,以前主要的治疗方法是按摩,我家在辽宁辽阳,本地有一些按摩的师傅,水平挺好,每次犯病,按几次就好了,按摩后完全正常,哪里也不疼,按摩的师傅还让跳绳跑步,增强体质。我们家好几个亲戚都治好了,所以我以前特别信按摩。每次犯病立刻去按摩几次。

这两年,我发现每次按摩后,过不久就很容易犯病,开始是一年犯一次病,基本在冬天,最近,几乎一两个月就犯一次,甚至走路绊倒,打个喷嚏都会犯。开始我还是去按摩,回来就好了,我也增强运动,每天跳绳半个小时,但是仍然很容易犯病。按摩大夫说我犯病次数太多了,小关节紊乱,说白了就是不结实了,所以很容易犯病。

于是我很悲观,认为只有手术了。前几天,我家人翻看从前的杂志,看到一篇文章,《健康指南》 2008年第5期,《细说腰突症》,作者是高家骏,里面说腰脱的原因,传统认为是突出的椎间盘机械性压迫神经,但是近年来发现,椎间盘突出后,造成的神经根周围水肿,才是疼痛的主要原因。碰巧,一个从前的突友,推荐我用刮痧方法,我就抱着试试看的态度,买了一瓶刮痧油,上网查了需要刮的位置,家里人每天给我刮。没想到效果非常好,前几天,我腰,大腿,小腿都疼,麻木,走路比较吃力,夜里睡不好。刮了三天,症状几乎都消失了。现在一周了,就是偶尔有一些难受。我们全家都非常高兴。

刮痧非常简单,如果没有专用的板,一般的牛角木梳就可以,白酒可以做润滑,在家就可以治疗了,没有什么费用,一次刮一到半个小时,依次是腰,大腿,小腿。具体的方法网上很容易查到。我推荐大家试一试。

先写到这里,回头再和大家分享其它的感受。

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-5 19:49 编辑 ]
本帖最近版主评分
步步高 积分 + 1 感谢热心分享! 2009-12-7 22:31
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-6821-1-1.html
版主
UID
9
精华
0
帖子
2394
积分
2
银子
4702 两
阅读权限
100
注册时间
2007-11-7

热心突友

发表于 2009-12-5 22:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
非常感谢楼主分享,期待楼主能继续详细谈谈亲身的刮痧操作经验和宝贵心得。
另外,长期的、依赖性按摩,会降低腰椎稳定性,减低腰椎自体的机能,减低肌肉和韧带力量,且这种情况带来的负面效应消除起来很麻烦,感谢楼主的提醒。并且,跳绳和高负荷跑步这两种运动突友都不应做。


版主
UID
9
精华
0
帖子
2394
积分
2
银子
4702 两
阅读权限
100
注册时间
2007-11-7

热心突友

发表于 2009-12-5 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
我尝试检索了没能找到这篇“健康指南》 2008年第5期,《细说腰突症》,作者是高家骏”的完整文章,能否请楼主将此文摘要介绍或者以图片发上来和论坛突友分享,帮助论坛中的突友学习更多的知识,谢谢!


安静会员
UID
16757
精华
0
帖子
1170
积分
5
银子
2754 两
阅读权限
0
注册时间
2009-3-11

热心突友

发表于 2009-12-6 13:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
传统认为是突出的椎间盘机械性压迫神经,但是近年来发现,椎间盘突出后,造成的神经根周围水肿,才是疼痛的主要原因。

期待越来越多的有见地的专家的有见地的观点


注册会员
UID
28991
精华
0
帖子
1226
积分
1
银子
3108 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-18
发表于 2009-12-6 13:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
刮了三天,症状几乎都消失了.
哇。
我家有刮痧板。
刮痧油可不可以用正骨油代替啊。


注册会员
UID
28991
精华
0
帖子
1226
积分
1
银子
3108 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-18
发表于 2009-12-6 13:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
哦,白酒也可以啊。
刮痧刮哪里呢?
我在玫瑰姐姐的群里看到气功治疗,有人尝试过吗?


注册会员
UID
28991
精华
0
帖子
1226
积分
1
银子
3108 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-18
发表于 2009-12-6 16:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
上网查了一下刮痧视频,现在就让妹妹给我刮。
晚上汇报。


注册会员
UID
29426
精华
0
帖子
61
积分
1
银子
186 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-29

康复突友

 楼主| 发表于 2009-12-6 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
数码相机不在家,用手机拍的照片,比较模糊,抱歉。
专业刮痧板是水牛角的,我在淘宝买的,但是其它的东西也可以代替。刮痧油也是,橄榄油,白酒都可以的。

我想分享一下现在对这个病的理解,从前按摩的师傅对我说,腰脱的病人大多都有风湿,风湿导致腰部的关节粘液分泌减少(不是专业术语,我用自己的话转述),活动激烈容易导致纤维环破裂突出,所以需要按摩手法,物理的方式复位。复位后,还要治疗风湿,他有一种药,是祖传的,好像是一些草药配置的,像咸菜一样,涂抹到腰部还有腿部的皮肤上,过两分钟擦掉,皮肤上很快就起了很多红色的小疹子,过一会有变成白色的小水泡。回家之后捂一身汗,一个月不洗澡,风湿就好了。如果比较重,再抹一次药。我用了三四次,腰,腿,后背,全都抹了,效果确实不错,以前腿怕凉的毛病没有了。我不是作广告,就是这样的实情。

关于风湿的事情,我觉得按摩师傅说的有道理,希望大家能重视,先看看自己腰腿有没有风湿。我的体质有个特点,比较爱出汗,尤其是腰部,稍微活动就很多汗。以前不注意,运动后没有即使换湿衣服,冬天比较冷,高中的时候经常体育课玩一身汗,回来接着上课,所以风湿是肯定有的。

关于复位的说法,我现在只能部分认同,我觉得这个杂志说的有道理。我认识一个大夫,是我们这里一所医院的副院长,他的说法和这个杂志基本一致。但是确实每次按摩后,症状都消失了,很多人也不容易复发,(指我们这里师傅的手法,不是那种不停的揉的方法,具体的方法以后有时间再聊),我理解可能是物理的按摩方式,增加了突出部位的椎管空间,但是并没有使纤维环复位,不然为什么事后去拍ct,仍然是老样子呢?

以上一些心得,希望对大家有帮助。

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-6 21:57 编辑 ]

[ 本帖最后由 burkbai 于 2009-12-6 22:16 编辑 ]


本贴包含图片/附件

你需要 登录 才可以下载或查看。没有帐号?立即注册

注册会员
UID
24499
精华
0
帖子
148
积分
1
银子
324 两
阅读权限
10
注册时间
2009-8-10
发表于 2009-12-6 21:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢楼上!期待PS高手把照片上面的字PS得更清楚一点:q60


注册会员
UID
29740
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
80 两
阅读权限
10
注册时间
2009-12-6
发表于 2009-12-20 17:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主刮痧 腰脱好了吗


注册会员
UID
29426
精华
0
帖子
61
积分
1
银子
186 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-29

康复突友

 楼主| 发表于 2009-12-22 21:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 明月_mmm 于 2009-12-20 17:18 发表
楼主刮痧 腰脱好了吗

现在好多了,哪疼刮哪,慢慢就好了,基本没有什么症状了。


啤酒肚了
禁止访问
发表于 2009-12-23 20:56
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

安静会员
UID
30570
精华
0
帖子
90
积分
-1
银子
208 两
阅读权限
0
注册时间
2009-12-23
发表于 2009-12-23 21:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
公说公有理,婆说婆有理,椎间盘突出很多方法原理上讲不通总有合适的人群!适合自己的就是最好的!
椎间盘突出一点不可怕


注册会员
UID
28991
精华
0
帖子
1226
积分
1
银子
3108 两
阅读权限
10
注册时间
2009-11-18
发表于 2009-12-23 21:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
我马上也开刮~~~~~

我觉得挺好的。

每次不舒服就刮刮。


啤酒肚了
禁止访问
发表于 2009-12-23 22:05
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

安静会员
UID
16757
精华
0
帖子
1170
积分
5
银子
2754 两
阅读权限
0
注册时间
2009-3-11

热心突友

发表于 2009-12-23 22:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 啤酒肚了 的帖子

哥们儿你强,能否娓娓道来啊


12下一页
发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2018-11-13 08:56

www.yz-bbs.com
2006--2018 版权所有 所有权利保留