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在论坛注册了好几年了，也一直是跟帖，没有自己发过贴。最近腰疼的有些厉害，想着一边锻炼一边记录自己的日常生活。
先简单介绍自己的情况，女，今年30岁，2011年发病，2014年怀孕顺产一娃6斤5两。目前的情况是腰痛,左边稍有放射到左边屁股和腿。
我的腰突形成绝不是偶然 在大概上高中（2000年）左右，就总是感觉腰酸，但活动活动就好。而且从来都是腰肌那块酸痛，从没有腰椎骨头疼过。现在想来当时已经是腰肌劳损了，只是没有引起重视。后来工作了，腰累了就去按摩一下。直到2011年2月，刚换了个新的部门非常忙，自己本人比较上进，连续两周晚上加班很晚，就感觉腰酸的有些厉害了。有天同事喊着去打羽毛球，我还想着正好活动活动。结果就是这场羽毛球，让我第二天直接起不来床了。记得当时打的时候并没有多激烈，但第二天腰一动就像电击一样。各位经历过急性期的同志们，那滋味一定不必我说。被老公扶着去医院照了CT，片子显示45腰椎膨出，医生说没啥大问题，让多躺着。可怜当时年轻啊，觉得刚去一个部门不好意思请假，只想赶紧不疼了。我妈说她在我们当地一个医院做了小针刀，效果很好立马不疼了，让我也去。当时啥也不懂，就去做了。首先打封闭（麻药），大概戳了十几针吧，中间有两针还真的蛮疼的。 |
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