我将在这个月进行手术，大家祝福我吧。我将和大家共享我的看病心得和过程，

听风说雨话木船 · 发表于 2017-5-2 08:35

前段时间在体育场快走，走啦一段时间，想跑，400米一圈，慢跑4圈，跑啦4天，病脚底一半发木，看来跑不得，没办法不跑啦

庐州老突 · 发表于 2017-5-2 13:09

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听风说雨话木船 · 发表于 2017-5-2 19:28

我也差不多，腰怕震动。快走没问题，跑个几圈，来个几天，感觉就不行，赶紧停

听风说雨话木船 · 发表于 2017-8-12 17:36

前段时间，看啦一个突友说可以跑步，我就按着他说的试啦一下，感觉还不错，现在可以小慢跑，400米跑5圈，差不多2公里吧，要没抗议，现在每天晚上都去体育场跑，要用前脚掌跑，不要用脚跟着地的跑。这是关键，老腰经不住。

yixuanai · 发表于 2017-8-12 20:50

手术失败？还是效果差？还是盘源性的问题？

听风说雨话木船 · 发表于 2018-8-8 08:36

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听风说雨话木船 · 发表于 2018-8-8 08:39

这个月去黄山旅游，2天，自驾游，上下走路，带坐缆车，由于不知道怎么上图，就不上啦，以后可能就不上来看大家啦，祝大家早日康复，88

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