腰五骶一左后脱出治疗微记录

衡湖印象 · 发表于 2016-1-6 15:08

昨晚喝晕了吐了三次，啤酒白酒红酒三中全会了，这会胃里还不舒服。腿的感觉好多了，躺在床上觉着自己是正常人一点疼的感觉都没有

衡湖印象 · 发表于 2016-1-7 09:30

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衡湖印象 · 发表于 2016-1-17 13:26

一会去健身房运动一下

衡湖印象 · 发表于 2016-1-26 01:59

好久没来更新了，这几天降温也没去健身。今天开了四个小时的车感觉还好，明天提心吊胆担心复发，唉!

衡湖印象 · 发表于 2016-1-28 13:19

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衡湖印象 · 发表于 2016-1-28 13:21

昨天跑步机倒走两公里，卧推吊单杠感觉不用错，就是倒走时别理会别人异样的目光

衡湖印象 · 发表于 2016-1-28 13:29

下午锻炼肩，健身计划胸——肩——背——腿——二头三头。腹肌每天练现在加吊单杠倒走

逃学哈佛 · 发表于 2016-1-28 13:49

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木马人 · 发表于 2016-1-28 14:05

楼主现在恢复的不错啊，可是看你熬夜喝酒久坐……真忍不住想劝你还是该多小心，注意保养，千万不能走回头路！

hahashijie · 发表于 2016-1-28 14:28

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衡湖印象 · 发表于 2016-1-30 19:02

谢谢，熬夜也是没办法，喝酒打牌常态。

衡湖印象 · 发表于 2016-1-30 19:06

恢复差不多慢慢练，昨天一个**的医生说间盘承重900斤，突出的都是营养不良，肾虚造成的

衡湖印象 · 发表于 2016-2-1 08:41

新的一天开始了

衡湖印象 · 发表于 2016-4-20 09:38

好久没来论坛

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标题: 腰五骶一左后脱出治疗微记录