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第一次发帖,作为对自己的警醒和抗突的开始吧!
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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第一次发帖,作为对自己的警醒和抗突的开始吧!
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simonlhf
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发表于 2016-5-18 15:06
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在1996年因为练武把腰伤了,但是当时年轻,以为是普通的肌肉拉伤什么的,所以当时只是去武警医院做了一下理疗,后来腰疼也只是打了一针封闭,过了一段时间就自己好了,也就没有关注。
1997年换了工作后一直都忙,没日没夜的,努力赚钱呀!而且到2000年后迷上了户外,就是一群人背着70-80斤的包在山上走个好几天,在山上露营的那种。到2003年终于腰疼的厉害,蹲下都站不起来了,后来去了华侨医院,一照MRI,腰5骶1膨出,那时心里面才慌张,因为听不少人说严重会导致下半身瘫痪,我那时还没有结婚呢,后面的日子怎么过啊。那时也没有论坛什么的,也就是通过朋友了解这个,他们一致的口径就是一定要保守治疗,不要手术。于是在那2年时间里面我试过了牵引,中药,按摩,药膏等等各种手法和偏方。居然腰慢慢没有了酸麻的感觉了,心里面那个高兴啊。人总是这样的:好了伤疤忘了疼。后来我又开始了踢足球,打篮球,打羽毛球,偶然还徒步穿越,一直到2015年6月之前都没有任何症状,我也一厢情愿的以为腰突已经好了。直到2015年6月,打羽毛球的时候总是感觉膝盖烫烫的,有点麻,开始以为是打羽毛球伤膝盖,也没用怎么管它,以为休息一下就好,直到9月份发展到背部一直到脚底都麻麻的,烫烫的才知道出问题了,去省人民医院一检查,腰45膨出,腰5骶1突出。
从去年的10月份开始保守治疗,也就是做做小飞燕,每天走个8000-10000步那种,但是因为上班不是坐地铁就是开车,而且有时出差还得背电脑,效果一直都不理想,于是就想做个微创的手术看能不能减轻一下症状(还抱着试一试说不定能治好的心理),毕竟右腿这样子又麻又烫的很不舒服,几经反复研究,再加上刚好有个同学做过射频手术,效果非常好,于是便下定决心做射频手术。
手术在2016年3月13日下午做,腰45进针顺利,成功做了射频和臭氧。但是由于我的腰5骶1间隙太小,射频针调了2次才成功插入髓核,(期间碰到神经那种触电的感觉至今记忆犹新啊)后来在测试射频电流的时候,我的神经一直有麻的感觉,最终医生选择了保守,只是打了臭氧进去而没做射频。
于2016年3月14日下午出院回家,目前一直在家里卧床休息。
计划准备每天做小飞燕,然后办张游泳卡每天游泳,坚持半年看看情况再说。
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Lucymarry
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发表于 2016-12-25 15:45
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Lz大半年过去了 最近怎么样啦 快回来和我们说说呗
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