七月十号做的孔镜微创，十月中去轻度徒步可行吗？

徒行者 · 楼主|发表于 2018-8-11 21:05

各位突友好！请问术后三个月后可以开长途车并徒步吗？我手术一个月了，在广州南方医院做的，恢复良好。唯一感觉不好的是医院在术后的医嘱几乎为零，感觉是不太负责任的事情，让许多患者缺乏重要的术后恢复常识。

颗粒 · 发表于 2018-8-13 09:46

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徒行者 · 发表于 2018-8-13 15:42

颗粒发表于 2018-8-13 09:46
开长途车肯定是不好的，至于徒步，看你自己的恢复情...

谢谢你！大约每天五公里，不负重，连续几天。要多久才能开长途呢？

颗粒 · 发表于 2018-8-13 17:45

自我感觉恢复如何，现在每天能走多远呢？

徒行者 · 发表于 2018-8-24 10:59

颗粒发表于 2018-8-13 17:45
自我感觉恢复如何，现在每天能走多远呢？...

现在术后刚六周，可以走三四公里了。走完腰有点小累。恢复期真是长，术前没详细了解这方面的知识。

lizi971 · 发表于 2018-8-24 15:02

开车比走路伤腰多了。能不能你不开躺后面？还有术后有做腰腹肌锻炼吗？如果肌肉不加强很容易复发的。

doge.ye · 发表于 2018-8-27 17:55

建议好好评估下自己的情况，毕竟徒步和平时的走路不一样。平时走累了还可以歇歇，实在不行第二天休息不走也可以，还不需要负重。可如果去徒步的话，这些问题都要考虑到。三思而后行。

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标题: 七月十号做的孔镜微创，十月中去轻度徒步可行吗？