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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我为什么游泳就复发 ?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我为什么游泳就复发 ?

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发表于 2018-9-23 12:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
马马丽 发表于 2018-9-22 23:17
我是妇瘤科医生,我今年3月也患了腰突。我严格按照
...

自己发明了在水里挺肚
有才华




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康复突友

发表于 2018-9-23 12:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2018-9-23 12:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
可能游多了,姿势太猛
我每周两次,每次800, 30分钟内



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发表于 2018-9-24 22:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
马马丽 发表于 2018-9-22 23:17
我是妇瘤科医生,我今年3月也患了腰突。我严格按照...

每天游泳半到两个小时??? 我刚手术完 计划两个月以后也去游泳 坚持一个月再去上班!  向你学习


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发表于 2018-9-26 19:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-10-15 08:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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