腰突快1年了，最近拍了核磁麻烦前辈帮看看，可以去上班了吗？

yesitis · 发表于 2019-12-19 15:32

loyzhou 发表于 2019-12-7 21:40
条件可以静养1、2周（也就是躺着）等症状都没了身...

羡慕楼主恢复的越来越好
不过，久坐终究还是对腰不好
没必要锻炼这个吧

loyzhou · 发表于 2019-12-24 21:47

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道法自然t · 发表于 2019-12-25 13:09

ldh_277 发表于 2019-11-4 12:38
其实很少腰突的人，从一个开始知道，按摩会按坏的，...

强烈赞同一把辛酸泪啊

道法自然t · 发表于 2019-12-25 13:16

loyzhou 发表于 2019-12-24 21:47
嗯，我的意思是不能因噎废食，因为害怕伤害腰而完全...

腰椎的康复锻炼真的是门学问我也一直有这方面的疑惑我觉得康复过程也要适当的锻炼用腰

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标题: 腰突快1年了，最近拍了核磁麻烦前辈帮看看，可以去上班了吗？