发现腰部肌肉硬结，是不是搞松了就好了？

fca1000 · 楼主|发表于 2020-4-26 08:58

我是一年前，腰突发病，51位置偏左，做的平衡针灸

近一年虽然没发病，但总是不太舒服，坐久就疼

昨天按摩，发现左后腰有块肌肉硬结

是不是没事揉揉按按把它搞松了，就根治了？

另外，最近买了个带充电宝的暖腰带睡觉，非常舒服，分享下，当时发病是趴着睡觉腰部吹空调发病的，用暖腰的方式，就会舒服很多，中医说的寒气，也是这个道理吧？

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步步高 · 发表于 2020-4-26 09:39

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fca1000 · 发表于 2020-4-26 10:53

奥奥，也是这个道理啊，我感觉啊，改变坏习惯，不要久坐久站，不要受凉，养成好习惯，运动，保暖才是最重要的

爱咋咋地 · 发表于 2020-4-30 10:18

未必啊.我神经压迫减除了肌肉还是硬还有结

苹果布丁 · 发表于 2020-5-1 08:36

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标题: 发现腰部肌肉硬结，是不是搞松了就好了？

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