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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 练飞燕时很疼怎办？ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 练飞燕时很疼怎办？

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popo
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发表于 2010-10-25 14:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是L5-S1 突出，练习飞燕一个多星期，疼痛未见减轻，反而加重了。现在停了一个多星期了，改练拱桥，感觉有好转。


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