急性期症状已缓解，但腿仍然没劲，打软，膝盖疼

MMRecover · 楼主|发表于 2009-8-10 14:21

经过了两个月的保守治疗，先前的疼痛和僵木已经缓解。但是一直腿迈不开步，
腿打软，膝盖疼，心里状态也调整不过来。女儿让我坚持功能性锻炼，像倒走、
燕飞等。
   但是我一倒走，膝盖就疼，没几步就有点僵了，得休息一会儿才缓过来。
我现在不知道膝盖疼，打软，是腰间盘突出压迫神经的毛病，还是膝盖本身的
毛病（退行性关节炎什么的）？
   不知道是休息膝盖好？还是锻炼腰好？
   有同样症状的突友吗？急盼交流（心理状态有点调整不过来了，觉得好不了）

flake · 发表于 2009-8-10 14:29

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我也优秀 · 发表于 2009-8-11 10:08

倒走的时候你两腿稍微弯一点啊，你走个两三天就掌握到技巧了。

start · 发表于 2009-8-11 10:27

膝盖疼好像不是腰突的症状，是不是其它问题呢？

玫瑰翡翠 · 发表于 2009-8-11 16:34

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玫瑰翡翠 · 发表于 2009-8-11 16:35

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玫瑰翡翠 · 发表于 2009-8-11 16:35

膝盖疼是我经历过的。
我已经自己治疗好它了。

MMRecover · 发表于 2009-8-12 18:20

请问你的膝盖是怎么治好的呢？
我一走路就膝盖骨与胫骨之间的地方疼。
你的膝盖疼，是腰间盘突出引起的吗？

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标题: 急性期症状已缓解，但腿仍然没劲，打软，膝盖疼

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