我的腰突治疗经历，求大家帮忙给点建议

杰北京 · 楼主|发表于 2009-8-12 00:20

大家好，本人也是突友，一直没能完全康复，把我的相关情况写下来，希望大家多帮忙，提点建议。非常感谢。
   本人男，27岁，未婚，身高176CM，体重90KG，稍胖。发病前几年每天有大量时间坐电脑前；最近两年骑电动车，很重的，每天上下班要搬进搬出——我住的是平房，而且是后院，要上下几次台阶；另外就是每周踢一次足球。生活习惯不太好，抽烟喝酒。
   我是08年冬北京最冷那天踢球，踢完球就有点不适，晚上就腰疼了。我当时以为是太累了，加上以前也就偶尔感冒发烧，没得过大病，所以并没在意。后来过几天腰自己就好了。年后有一次又忽然疼上了，这次要厉害一些，偶尔左腿有刺痛感，非常疼，但很快就消失了。遗憾的是，当时我依然没在意（以前并不知道这是腰突的症状）。过几天腰疼又自己好了。直到3月份一次踢球做了一个动作后，忽然腰部剧痛，不能动了，才去积水潭医院看急诊（周末），拍完片子大夫说是腰肌劳损，开点药回家休息就好了。（发泄一下：那个应该是实习大夫，态度倒是不错，但这么明显的症状当时应该能诊断出来。后来给积水潭打电话询问专家号的事时，接线员听我的症状都说是突出，然后还告诉我要周一至周五过去看门诊，说急诊的都是实习生，什么不懂。暴汗！）
   经过几天休息和服药，病症稍有好转，但不敢再踢球和搬东西了。大概一个月后真正的疼痛在凌晨到来，那是我有生来经历的最痛苦时刻，左腿像有无数根针在扎我一样，全身都不能动。我一个大老爷们疼得嗷嗷叫，痛不欲生啊。忍到天亮去宣武医院看骨科，CT后诊断为腰椎间盘膨出。当时都几乎崩溃了，年纪轻轻就患上这病。下面是我的CT报告：
   病历类型：CT片检查时间：2009-05-29
   检查名称：L3-S1椎间盘螺旋CT平扫
   检查技术：层厚2.4mm
   影像所见：腰椎生理曲度存在，顺列尚可；L3-4、L4-5、L5-S1椎体边缘可见软组织密度影，L4-5椎体左后、L5-                      S1椎体右后见突出软组织密度影，局部硬膜囊、右侧侧隐窝受压，L4-5局部椎管略狭窄。
   印    象：L3-4 椎间盘膨出
                     L4-5，L5-S1椎间盘膨突
   检查部位：腰
   检查医院：北京宣武医院
   当时宣武医院是给我开了点药，洛芬待因和甲钴胺。告诉我卧床休息和燕飞。几天后病情稍有好转，但疼痛依旧。一周后疼痛加剧，宣武医院输液（名字记不住了，大概是甘露醇），一种消神经水肿的药，连输三天。输液后完全没有症状，但停药后疼痛再次加剧，而且是非常难忍，我记得那次我都疼哭了。(后来朋友说那是强烈镇痛药用后的必然症状)。再去宣武医院，大夫拒绝给我输液了，说不能多输，身体承受不了。只有回家卧床一月，不行就微创手术。（再牢骚一下：第一次去宣武医院的时候因为医院的疏忽和不作为，我一个人楼上楼下，前楼后楼跑了好几趟，当时我可是发作期啊，剧痛。虽然他们给我道歉了，但我还是很生气，疼死我了。那天才知道就医难啊！）
   我不希望也不敢做手术，于是又去了积水潭医院。反正也睡不着，就起早去挂了个专家号，等了一上午，结果见到专家他都没耐心听我详细介绍病情。直接就给我开药让回家先吃着试试。我说这病吃药能好吗？他说能，而且说宣武医院之前开的药不对症，他开的才是对症下药。MD，他的药方我也看不懂，等交完钱买完药才知道——甲钴胺、尼美舒利、腰痹通、骨刺宁。和宣武的也没什么区别，都是镇痛和营养神经。吃了几天也没太大效果。这就是专家。（前几天看报纸，据权威部门统计，国内的医生平均用来听患者陈述病情的时间是19秒。）
   之后有一次是早晨疼的不行了，我又去了广安门中医院。想改改中医，结果不问病情让先去拍核磁，态度也极其不好。本人看病没地方报销，一个核磁980，当时就没拍。他给我开了一种叫什么栓的，用来塞肛的强力镇痛药，倒是有些作用，实在疼得不行就用一个，很管用。但相信看过说明书的人都不太敢用，副作用太大。
   中间想去尝试盲人按摩，但犹豫后没做。因为西医说发作期不能做按摩，可能会加重病情，按摩师又告诉我如果现在不做过了发作期就不好治了。真不知道听谁的好，后来我见那按摩师一个劲用病情加重威胁我，索性不做了。我当时特恨自己没去考医学院。相信这种中西医及门派、治疗手段之间的争论也让很多突友和我一样迷茫无助。所以现在起大家要多认识几个医生朋友。
   一次次的彻夜难眠后，我终于决定手术。当时都拄拐了。去宣武医院交押金的路上，接到一个朋友电话，坚决不让我做手术，说那样我就废了。我也不想做，但太疼了。他说他认识的一个阿姨是保守治疗和吃保健品好的。对于保健品我的看法一直就是骗人的，所以也不想吃。考虑再三后我决定去朝阳的罗有名诊所看看。在北京的朋友应该很多知道那里的，就是著名的双桥老太太开的。但因为老太太已经过世，所以我之前从来没考虑去过。这次不手术的话就去看看，我是拄着拐去的，当然也是拄着拐回来的。呵呵，玩笑。
   罗有名医院的大夫，是不是老太太的传人我不知道，但是已经是个小有规模的地方了。因为人多，大夫也不少，所以我想老太太应该不会有这么多徒弟。挂号后给我按了按，左右掰了下腰，然后就是开他们那特有的活血化瘀胶囊，自制药。回家严格卧床休息，吃药，几天后病情大有好转。但左脚还是麻和疼，腰依然不敢活动。十天的药吃完后去复查，又是同样的操作——按摩，开药，280，回家休息。但病情就维持在那个程度，再没有好转。因为他那太程序化了，2分钟的按摩，就是掰腰，然后开十天的活血化瘀胶囊，280元。加上我不确定是我严格卧板床休息好的还是治疗好的，吃完2个疗程的药就没再去。不过毕竟已经缓解多了，不会彻夜难眠，所以我还是很感激他们的。
      后来去过一次骨科研究所，大夫看完CT后说是突出，但说症状已经缓解，建议回家休息和锻炼，没有进一步治疗的必要。
      之后就自己休息，做燕飞，拱桥等，病情没有好转，也没继续恶化。中间试过牵引，针灸，拔罐，但都没什么效果也没坚持下来。有意思的是这中间我还看到了《面对面》的李培刚，让我重燃希望和坠入深渊。某天在网上搜到了腰突论坛，找到了很多好的帖子，让我收获很多。于是坚持倒走和单杠、燕飞。
   但仅仅一周，家人带我去顺义一个老中医那看病，应该算是正骨，在当地很有名气，很多人去看，各地的都有。墙上也有很多锦旗。患者用坐姿，一人按住脚踝，大夫抱着你摇两下腰，突然往上抻一下，如此往复三四次。大夫嘱咐我多坐，睡姿要侧睡，蜷身，不可直接翻身，总之就是保持你在娘肚子里的姿势睡觉。不可以过多动，尤其是不可以向后弯腰，也就是说燕飞是绝对不能做的。倒走他说也毫无用处。所以这段时间我停止这些锻炼，先全听他的再他那治疗。不过已经3次了，也未见好转。我就是左脚疼，麻，腰痛不敢用，我现在觉得可能很难治好。非常郁闷。
   我现在还坚持去顺义呢，想先治疗看看，毕竟有很多慕名而去的患者，应该还是有效果的，虽然在我身上没觉出来。下一步如果不行，家人说老家还有一种中药面，据说也很管用，我准备尝试一下。另外网上说晋州有一种膏药也挺神的，但这不是我朋友说的，我不太敢相信。还有就是朋友的朋友说山东新泰的一个骨科医院很好，她在那看的，中医针灸和膏药吧，费用不高。就是离北京远点，需要一个月的疗程。如果实在不行我可能考虑去。当然，最后一个肯定是手术，这是我最不愿意的，但如果症状长期这样，我恐怕要考虑了，毕竟严重的影响了生活。
   我的经验就是得这个病首先不要看西医，西医就是药物止痛和手术。止痛后的疼痛加剧我尝试过了，所以建议朋友们如果发作了，还是先看中医吧，西医的手术是最后无奈的选择。我如果早知道这些的话当初也不会看那么多西医，吃那些药，能省不少钱呢。久病成医啊！
   毕竟我现在症状还在，而且我觉得还比较重。今天把这些都发上来，希望朋友们多给我点建议。我也不知道我自己安排的后面的治疗步骤是否合理。我都有点不知所措了。大家一定要多给我分析分析，万分感谢！！！
   近几个月来，不管我用什么治疗手段，左脚的麻和疼都存在，不见好转。腰也是不敢动，疼，尤其是由坐到站的过程，要弯腰慢慢适应，逐渐直立起来。大家看看我该怎么办，先写这么多，期待回复！！！

黑色 · 发表于 2009-8-12 02:10

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黑色 · 发表于 2009-8-12 02:24

燕飞，拱桥是什么动作啊？怎么做的？传授下！呵呵，学习学习~！

行者无僵 · 发表于 2009-8-12 08:29

你的经历再次呈现了真实的医疗现状，感觉你在整个求诊的过程中还是比较冷静的。

宣武、积水潭、广安门、罗氏、顺义的正骨等，如何诊治腰突患者、费用情况等，北京的新突友可以好好做个参考了。

对“专家号”的感觉，几乎就是个贬义词。虽然我从没挂过专家号，当论坛中N多突友讲述求诊于专家号的经历时（有些是忍受着病痛排几个小时的队），无一不是被匆匆打发，专家诊治如走马观花，至少我看到的是这样。“市场与医学结合就会成为怪物”，沿着利益链条分析，就能推测为什么专家的号如此匆匆。详见[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-5437-1-1.html
长此以往的专家门诊不会门庭冷落，因为其实多数没有经验的新患者只相信专家。论坛中的很多突友经历过风风雨雨之后，有点儿“久病成医”的意思，开始认同将希望寄托在自己手中，论坛中这类的话题不少。

飞燕等锻炼方式，要坚持。

你最后提到的山东新泰的医院，是否是泰安市中心医院。你可以事先电话咨询，联系方式：
地址：泰安市龙潭路29号
电话：0538—8224161(总机)
骨1科
门诊：6298023，6298046
骨2科
6298549(医办）

ccddtt · 发表于 2009-8-12 09:27

哥们，我也是北京的，年纪比你大点
我是今年年初确诊的突出
我一直是在中医按摩，近来由于大夫出差，才换成针灸
我觉得这个病最重要的，就是坚持！！！
有时间，你可以看看这个：
[地址]http://bbs.hoopch1nａ.com/160236.html
我记得这里一句话：
病去如抽丝，又半年后，我可以打球了。
如今32岁了，仍能轻松抓框

这都是坚持练习得来的

yancao109 · 发表于 2009-8-12 12:58

楼上的网址不对啊

杰北京 · 发表于 2009-8-12 23:04

西医的保守治疗都包括哪些手段？牵引应该算一个，其它的就不太知道了，望详细介绍一下。多谢了

燕飞和拱桥网上有图片，[地址=http://www.yz-bbs.com/space-uid-24266.html]ccddtt 发的网址里就有：[地址=http://bbs.hoopch1nａ.com/160236.html]http://bbs.hoopch1nａ.com/160236.html

[ 本帖最后由杰北京于 2009-8-12 23:06 编辑 ]

杰北京 · 发表于 2009-8-12 23:10

你说的很对，无疆。
我不是冷静，而是多疑，不敢相信医生了都，悲哀。
另外我提到的新泰医院是新泰高孟骨伤科医院，据说老中医很厉害，但有点远，过段时间不行再考虑了。

杰北京 · 发表于 2009-8-12 23:11

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刘妍 · 发表于 2010-10-25 15:51

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qwert0709 · 发表于 2010-10-25 17:39

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龙城腰难受 · 发表于 2010-10-28 15:23

北京的突友可以找空军总医院的冯天有将军，他是中国看腰突绝对排第一的，我们外地人是没时间没精力

qwert0709 · 发表于 2010-10-28 21:16

原帖由 龙城腰难受 于 2010-10-28 15:23 发表
可以找空军总医院的冯天有将军，他是中国看腰突绝对...

谢谢，我也是外地的，已经快好了！！！

longway · 发表于 2010-11-7 09:30

不用那么多花样，倒退跑，每天跑3公里，两周保证好，请看帖子[地址]http://www.sciencetimes.com.cn/博客/user_content.aspx?id=381120

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