感觉难受。腰突好几个月了吧，是不是在家歇软了，还是严重了？

20053164 · 楼主|发表于 2009-8-13 20:00

腰突好几个月了吧，5月份吃了点中成药，后来就没吃了，现在坚持燕飞、拱桥，这两天感觉小腿好难受，说不出来的，不疼不酸；腰也只有轻微疼痛，日常行为不受限。是不是在家歇软了，还是严重了？望有经验者给与答复，心里有点郁闷了。

关玉门 · 发表于 2009-8-13 22:46

原帖由 20053164 于 2009-8-13 20:00 发表
月了吧，5月份吃了点中成药，后来就没吃了，现在坚...

仅凭小腿说不出的难受和腰部轻微疼痛，不能说明是严重了还是过度休息的结果。
腰椎间盘突出导致下肢沿着神经走形方向变化性的感觉异常都是神经受损后的常见表现。
建议可以做一些户外运动，现在游泳和倒走都比较合适。
室内的飞燕不能代替室外的运动。

玫瑰翡翠 · 发表于 2009-8-14 12:00

立秋了，天开始凉了，游泳要注意水温，水冷就不要下水了。
要注意开始培补肾阳了。

栀子 · 发表于 2009-8-19 17:40

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 感觉难受。腰突好几个月了吧，是不是在家歇软了，还是严重了？