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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的CT报告单,以这样的腰突严重吗?该如何治疗呢?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我的CT报告单,以这样的腰突严重吗?该如何治疗呢?

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 楼主|发表于 2009-8-15 20:07 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
描述:定位片示腰骶生理曲度变直,锥体骨质未见明显异常,横断面示L4/5间盘后缘局限向左外侧突出约5MM,并压迫硬膜囊,左侧侧隐窝明显变窄,硬膜外脂肪消失,左侧神经根可见受压;L3/4,L5/S1椎间盘未见明显异常。

印象:L4/5椎间盘突出(左外侧型)





这样的椎间盘突出很严重吗,是保守治疗好还是手术。我今年31岁,自己还是倾向于保守治疗,如果保守治疗,该如何锻炼呢。希望大家能给我个建议。谢谢

[ 本帖最后由 wuxiaodeid 于 2009-8-15 20:57 编辑 ]

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发表于 2009-8-15 23:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
向左侧突出,压迫了神经,不算严重,通过正规保守治疗能康复。


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发表于 2009-8-16 14:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
你的情况不严重。一定保守治疗加段练就可以好。


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康复突友

发表于 2009-8-16 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-8-17 21:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家好,谢谢大家的指点和鼓励。

我发病很可能是由于长期坐电脑面前的原因,有快两年了吧。平时走路什么的都可以,就是左脚痛,麻都是能在能接受的程度,因此还能继续上班,前段时间还出去登山了。我发现我通常在活动一下筋骨后,反而会觉得舒服很多,动作也灵活了些。有时会去打打乒乓球,打得不算剧烈,打完之后,腰痛明显减弱,不知道的锻炼这样可不可以。

这几天看了论坛里介绍的一些方法,我已经开始锻炼了,在这里记录一下,也给自己一个鼓励。

09.8.15-8.16 分别倒走了大概20分钟,然后单杠悬垂1分钟左右。睡觉前在床上还做了3组飞燕,每组20下。

09.8.17 今天又倒走20分钟,走的时候感觉左脚还是会疼,而且小腿有点麻。结束后,单杠悬垂1分钟。睡觉前在准备做3组飞燕。



今天又看见艾灸的治疗方法,想试试,不知道具体怎么实施


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 楼主| 发表于 2009-8-18 19:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-8-20 11:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-8-20 14:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
除了年龄,跟楼主情况,一模一样~


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