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各位好:
7月份初复发,通过中药\针灸\椎疗等方法,病情好坏反复,断断续续.屁股痛,腿涨,脚麻...,痛苦!
9/30上班出门,一个突然的喷嚏,病情立马加重,国庆放假这几天一直在家平躺,静养,情况有好转. 目前个人感觉如下:
1,卧床2-3小时后,PP\腿\脚面有酸涨感,但较7-8天前明显减轻
2,下床在家走走活动月30分钟左右,酸涨感基本消失,但还是隐约有
3,目前坐下来时间不能超过10分钟,否则腿有酸涨感觉
请教各位后续我需要注意和如何进一步做什么恢复性活动,谢谢了! |
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，我们的感觉非常相似
