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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大家都试试,平躺,双腿并拢,直腿抬起,能抬多高?告诉我结果 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 大家都试试,平躺,双腿并拢,直腿抬起,能抬多高?告诉我结果

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康复突友

发表于 2010-6-19 22:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
自己很难抬到90°的
需要医生帮忙
你想啊
弯腰都摸不到地
自己怎么可能抬九十度?
抬不高除了腰,还有一个原因就是小腿韧带没有拉开
我就是这样啦
自己不能
医生帮就能


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-6-20 09:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 黄沁 的帖子

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康复突友

发表于 2010-6-20 17:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复突突公主


这样
就有点严重啦啊
我是抬腿弯腰都没有问题
医生都不爱搭理我
说我正常哩
但是我坐久了左大腿外侧微酸
郁闷啊啊


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-6-20 22:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #19 黄沁 的帖子

好羡慕啊……


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发表于 2010-6-20 22:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #19 黄沁 的帖子

你是很正正常呀,我要是医生也不想理你呢


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发表于 2010-6-21 08:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

我能抬到35度都有点痛了唉

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