* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址
请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 每天坚持锻炼，一年后大有改善 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
12
回复 发新帖

标题: 每天坚持锻炼，一年后大有改善

  [复制链接]
千年腰精
注册会员
帖子
22
积分
1
银子
108 两
精华
0
注册时间
2008-8-9

康复突友
 楼主| 发表于 2010-7-6 10:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
来这个论坛很久了，一直潜水，一年多之前发过一贴，也是关于锻炼的，现在坚持下来，有了明显的改善，特向大家来报喜，也希望大家增强一点信心。我也是从手术边缘走来的人，现在当然不能说完全好，但是感觉没有做手术的必要了。锻炼或许真的有奇效，大家试试看吧。


回复

报告

12
发新帖
热点贴热议话题
做好事摔的- 新人报道帖！太神奇了，昨天还嘛事
痛苦的恢复中- 40天腰突的恢复过程记录
NZMandy- 目前为止对我有效的治疗方法
莉莉82- l5_s1后正中型轻突，片子轻，症状
遗失的美好lisa- 我也开帖记录腰椎间盘突出症的治疗
royliu- 昨晚独自稀里哗啦的哭了3分钟
痛痛- 关于记忆海绵床垫~~腰突能睡吗
ys237- 冯天有亲自为我治疗的经过
腰突改变你我- 手术后的生活
非第三方广告论坛官方服务
   《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
    2010～2022 整十二年有口皆碑
   《突友圣经 -- 康复的智慧》
    每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
我的治疗方法历程，现在，自己恢- kengi
我的康复经历(现已康复，不疼，不- oxfcamsmog
我是脱出，坚持倒走，现已基本康- liftft
我好了，上康复英雄榜- ciq2000fg
一顆棒球~把我從瘸子變正常人- mayday620t
用爸爸的例子来激励自己和在这里- psyche
24岁土木工程悲剧男- zhl168
我也快好了- redmcse
现在已经好了。经过各种治疗加煅- 雨蓉

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-26 23:18

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留