通过锻炼使椎间盘脱出导致的间歇性跛行治愈请进

水鱼一条 · 楼主|发表于 2010-9-30 08:10

请问有没有通过锻炼就把这可恶的间歇性跛行治愈的吗？你们都怎么样锻炼的啊！？给个希望我也好啊！？

uiibono · 发表于 2010-9-30 17:15

我觉得就医为主，锻炼为辅，在没有医嘱的情况下做锻炼不可取

水鱼一条 · 发表于 2010-9-30 17:35

自己都要当起医生来了。

刻骨铭心之痛 · 发表于 2010-9-30 18:07

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水鱼一条 · 发表于 2010-9-30 22:04

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hdfzhou1 · 发表于 2010-10-6 08:52

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clie · 发表于 2010-10-12 20:29

原帖由 hdfzhou1 于 2010-10-6 08:52 发表
了..
我现在其他都没什么了.就是跛行...走...

我也是跛行，有啥好的方向吗？

clie · 发表于 2011-5-10 09:49

原帖由 刻骨铭心之痛 于 2010-9-30 18:07 发表
要以治疗为主。锻炼只是辅助手段，如果怕手术你可以...

病去如抽丝是指很轻松。慢性病好像没法轻松。
“病来如山倒”指疾病来的很猛，不可阻挡；“病去如抽丝”指虽然疾病来势很猛，但走得也很快，就像抽掉丝那样轻松容易。

littlemage · 发表于 2011-12-1 12:41

跛行，是因为压迫神经导致前脚掌无力，从而跛行吧。我现在就是前脚掌无力，小腿有时外侧疼，但续航能力基本问题不大，现在坚持每天40个拱桥，床上蹬腿。同时针灸+中药，另外有意的去锻炼无力的前脚掌，也不知道这样对不对。总之感觉在缓慢的减轻。
我是L5/S1左后脱出。

leo_ding · 发表于 2012-3-1 15:23

我是针灸加膏药和口服中药，感觉能够消除水肿，但是治疗到一定程度就过不去了，始终感觉屁股外面有东西压着筋，走长了路就间歇性破行了，现在始终维持在这个状态，而且平躺着压迫，腰下一垫枕头，屁股就胀痛，不知道该怎么治疗了

macsh · 发表于 2012-3-16 16:02

唉，我也是半年了。疼是不太疼，会有发麻，发凉的感觉。走个3,4分钟，稍微弯腰一会儿就可以缓解。

比较可笑的是，只要是需要弯腰干的事情，比如洗碗，洗衣服都挺舒服，就是直起腰1分钟就开始不舒服。

确实非常影响生活质量。。

天气暖和了，准备去游泳+骑单车，看能不能好转了。非常郁闷。。

talsan · 发表于 2012-3-17 10:19

间歇性跛行治愈,可能难，但减轻到可能，我本来就是

古韵佳人 · 发表于 2012-3-17 13:12

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古韵佳人 · 发表于 2012-3-17 13:20

我是腰四五节突出，去年四月发病的，一开始的症状就是臀部外侧麻疼，发展到大腿小腿，最严重时站立不到两分钟，走不到十步路。可惜那会不懂这病的厉害，随便找地方按摩了几天就上班了，错过了最佳治疗期。我腰很少疼，就是无法连续走路，目前的极限是200米，但是很奇怪，逛超市我走走停停可以坚持2个小时。我不奢望跟正常人一样，只要能坚持连续走路一公里我也知足了

z0w4154 · 发表于 2012-3-17 16:48

我就刚刚莫名其妙好了，刚才去上班来来回回走都没有压到腿神经，人还是很虚，但至少不用走五分钟就得休息。八个月了，现在第一次有如释重负的感觉，像天上掉馅饼。大道至简，就是纠正了脊柱侧弯引起的不良姿势。具体看我的帖。

xctwlb · 发表于 2018-3-31 19:49

你好～你有进行什么样的锻炼？什么样的治疗？

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标题: 通过锻炼使椎间盘脱出导致的间歇性跛行治愈请进

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