有食疗经验的进来推荐下

EVAN2002 · 楼主|发表于 2010-10-12 18:18

一直想找对治疗腰突有辅助作用的食疗方法，想先从早饭下手，因为一顿美味的粥既省事又可以补身体，今天上午在家就做了顿红枣、枸杞、小米粥，但还是想请教大家有没有更加补血补气的粥，麻烦说下配料比例及功效，以此抛砖引玉，让大家一起分享一下。

步步高 · 发表于 2010-10-13 09:40

突出知识堂版中有一些此方面的资料。

fuwm · 发表于 2010-10-13 10:28

本人天天食疗，还未发现食疗的作用。。。

代大发 · 发表于 2010-10-13 11:36

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fuwm · 发表于 2010-10-13 16:41

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werfgdgh1 · 发表于 2010-10-18 10:52

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longlilongli · 发表于 2010-10-18 12:39

原帖由 fuwm 于 2010-10-13 10:28 发表
疗，还未发现食疗的作用�...

吃饱肚子应该是没问题的

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