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标题: 突友们,我康复回来了,给大伙点信心
longwin
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康复突友  
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发表于 2011-12-29 19:21  个人空间  加为好友

突友们,我康复回来了,给大伙点信心


大概一年之前知道自己突了,3-4、4-5、5-1三节突出,医生看片子之后都建议手术,那个我是坚决不肯啊,才25岁,然后就在网上找方法,结果发现这个大家庭。跟大家学一下锻炼方法,再加上物理治疗,现在总算症状消失了,还可以每周打一次羽毛球,就是不能太累,太累腰部有点不舒服。能保守治疗的都尽量保守治疗吧,这急不来的。我是多管齐下的,中药,针灸,推拿,飞燕,倒走,单杠等等,大家坚持,坚持就是胜利啊

[ 本帖最后由 longwin 于 2011-12-29 19:28 编辑 ]



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年轻有为的突突
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发表于 2011-12-29 19:42  个人空间  加为好友

好贴 看在都是年轻人的份上我先顶下
  希望LZ详细下





特殊的人特殊的在这一起
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伟涛
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发表于 2011-12-29 20:02  个人空间  加为好友

手术做好了,也莫过于此吧

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踩单车
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发表于 2011-12-30 10:59  个人空间  加为好友

楼主要详细说一说啊!

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神仙姐姐
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来自 江苏
发表于 2014-4-24 15:27  个人空间  加为好友

楼主详细讲下 吃什么中药啊

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