腰突冬泳日记！！！死就死啦！顶硬上！！！

harley1986 · 楼主|发表于 2010-11-1 21:30

明天开始工广州冬泳。广州不算冷！！！看看行不行！！！我试验下哈！！！！每天记录情况！！！！

天使也腰突 · 发表于 2010-11-2 15:32

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harley1986 · 发表于 2010-11-2 17:47

嘻嘻！今天广州好热，游了600米，游得太快有点抽筋，上水！！！！感觉very good！！！

taixiangsu · 发表于 2010-11-2 18:38

楼主请在医生指导下游泳，水温不够的话会适得其反的。希望你早日康复！

行者无僵 · 发表于 2010-11-2 18:43

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harley1986 · 发表于 2010-11-2 19:42

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clie · 发表于 2010-11-2 20:46

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lanechenjn · 发表于 2010-11-2 21:32

同是广州的突友顶一个。希望加为好友交流QQ1969248
可是去天河体育中心或者中山四路奥龙堡好像有恒温哦!

harley1986 · 发表于 2010-11-2 22:55

我去西郊。其实很多地方都有恒温的。那些地方太多人。池又小。还是露天的好。没人，游得爽。我去年就冬泳了。今年很不幸给一个什么整脊大师。把我整成腰突。从今开始对中医的一些没科学精神的谬论很反感，辩证对待吧兄弟姐妹们！！！！

harley1986 · 发表于 2010-11-2 23:03

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不突 · 发表于 2010-11-3 17:59

同时广州的突友顶一个。
我今天也游了，因为感觉气温很高，但水温其实很低，把我给冻得，不到10分钟就起来了。感觉很爽。希望不会感冒。

harley1986 · 发表于 2010-11-3 18:01

游了900米。自由泳太激烈时，腿有点抽。立刻换蛙泳。没事了。爽！！！身体有病，脑子要健康！！！！耶！！！！

[ 本帖最后由 harley1986 于 2010-11-3 18:12 编辑 ]

harley1986 · 发表于 2010-11-4 19:14

广州游泳池水太脏，皮肤好痒干燥，今天没去，休息一天，明天再去

敢爱敢做 · 发表于 2010-11-5 09:45

佛山的，来顶一个，上几天游完有点不适，不敢游了，支持楼主。

不突 · 发表于 2010-11-5 18:35

我今天又去游了，水温略低于20度（气温23.5度），游了10分钟。游完感觉很爽。看来应该可以坚持下去了。

不过我真的不知道游泳到底适不适合腰椎间盘突出病人。我还有颈椎椎管狭窄。

harley1986 · 发表于 2010-11-5 22:06

游了1000米。爽呆呆！！！

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标题: 腰突冬泳日记！！！死就死啦！顶硬上！！！