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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 我新来的，肌肉紧张怎么办？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 我新来的，肌肉紧张怎么办？

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楼主|发表于 2010-11-11 07:35 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

大家好！
我是腰4腰5轻微突出，腰5骶1脱出，在医院治疗1个月，现在回家1星期，昨天感觉腿抽搐的痛，很紧的感觉，请问有什么好办法缓解？

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楼主| 发表于 2010-11-11 22:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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