又复发了，今年8月份又复发了，而且之前没有任何症状

睛空

两年前突出的，今年8月份又复发了，而且之前没有任何症状。这次都快三个月了，一直没好利索，还是腿麻，腰酸痛。据大夫说再复发的会一次比一次重，而且恢得的时间也要越来越长，太伤心了。怎么办呀，这两年一复发谁受得了呀。

kalehz

楼主：
第一次好了之后，是不是没有持之以恒的坚持锻炼和保养啊？才导致这次又复发了？