L5S1膨出，无法入睡！希望大家能帮帮我！

wc6115175

大家好！
我今年29岁，平时上班就坐在电脑前，活动较少。一个月前感到臀部酸痛，近几天尤为严重，小腿外侧有麻感，ct诊断为L5S1轻度膨出。
虽然已经使用硬床板，但是晚上躺着还是疼痛难忍，好几天都无法入眠，十分痛苦！开车时，腰部已感觉到微微疼痛，给我生活带来极大不便！
在此想问下大家，怎样才能找到合适的睡姿？仰睡的时候我腰疼的厉害，下面垫东西也不行！只能趴着睡，而且手掌得放在胯骨上托着垫着，但最多也只能睡半小时！
一个礼拜没有觉睡了！疼苦死我了！
求大家帮帮我！

wc6115175

淡墨

找个实在的专业医生帮你，快去治疗，别耽搁了！

wc6115175

恩，谢谢！
医生说做做飞燕，卧床休息啥的，配了点活血化瘀的药吃吃。。。
效果不明显啊，而且睡觉的姿势老是找不准

wc6115175

我感觉腰后垫了个东西之后，好像是垫的东西压迫到了神经，感觉一跳一跳的，隐隐作痛，怎么回事？

yiyishou

你这个是急性期，千万别锻炼，等症状轻了再适当增加活动。疼痛难忍应吃点止痛消炎药的，光吃活血药不行。

bakersfield

上班就坐在电脑前，活动较少。
ct诊断为L5S1轻度膨出。

和我一样.
车暂时不能开了.伤腰,坐1小时出去走一圈.

疼痛难忍,是急性发作期,需要休息卧床.
去医院找医生.不能急.

可以看一下我的帖子,我已经7个月了.

wc6115175

非常感谢yiyishou ！急性期飞燕也不能做吗？怪不得没啥好转，越来越疼了
那我晚上睡觉的这个问题该咋办呢？

yuwenyi

wc6115175

真的很感谢大家的帮助，谢谢！
我已将ct片子托人带去上海，请那里的专家给看看，希望能早日康复！
我现在只能在家休息吗？

sonicryu

zzo00

cuble1234

ese259

休息  等急性期过后  在考虑锻炼   千万别挑战这毛病  后患无穷。    车不是救人去就别开了。哥在床上休息了进两个月（我是脱出做手术了）把7.5分的电影全都看过了。。。。。好好休息比啥药都管用。等过了急性期   然后就开始锻炼吧    锻炼是个长期的事情。。。。。。