我要练习倒走，啥时间可以呀

胭脂砒霜

我要练习倒走，请问是不是我好了，才可以练习倒走？懂的人指点一下。

步步高

症状不明显时，可以先尝试短距离倒走，逐渐增大距离。注意，倒走并不适合每一个人，根据自己走后情况而定。