新突友求救：24岁，L4-5、L5-S1间盘突出，剧痛无法入睡！

冰可乐

各位突友大家好，我患腰椎间盘突出8个月了，磁共振所见：
L4-5、L5-S1间盘突出，双侧椎间孔变窄，硬膜囊及神经根明显受压。

剧痛已经半年多，晚上经常疼到三、四点无法入睡，目前已经三天没有怎么睡觉了，
分别去过北京积水潭医院、海淀医院和中国人民解放军309医院就诊，医生都建议我手术，
我今年24岁，听说手术风险大实在不想动刀，可是疼痛已经严重影响生活和工作，
每天上班坐办公室久了背会变得很酸，站起来已经疼得站不直腰了，走起来像个老太婆，
几乎快要崩溃了，无意发现这个论坛，希望大家能相互帮助，给给意见吧！

我想知道晚上剧痛有没有什么办法可以缓解？白天还要上班我真的吃不消啊！！
像我这种情况是不是只有做手术呢？什么手术比较安全恢复较快呢？先谢谢大家。

水鱼一条

冰可乐

谢谢水鱼，一般你们都用什么方式锻炼呢？我走路实在有些费劲

hihj

我也是老腰突了，这次又犯了，东方医院让我做手术，我去空军医院挂的柳小林的号，说手法治疗可以有效

xiexie

和你一样的年龄 病情可能比你轻一点 医生说这么年轻不建议我手术 风险太大了 急性期的时候真的是疼痛难忍 吃止痛药都没什么用 不过疼了一个月不到就自己过了急性期了 现在只是隐隐的 但是还是很不方便 没有做什么特别的锻炼 只是回家自己做做提腰燕飞等动作 也是一个迷茫的人~不过你现在还是多休息 不要锻炼了

hmellen

楼主，我23岁，之前好好的，什么痛也没有，痛来得太突然了，检查出来是L5S1中央型突出8MM，去很多地方医生都建议手术，但是我没做，考虑到风险大，有个专家说什么臭氧手术对中央型其实不太管用，说开放性更好，但我还是没做，坚持的保守治疗，还是有效果的，牵引，针灸，平时多注意保养，千万不能受寒，别太悲观啊

冰可乐

你试过手法治疗吗？我上次去309医院，医生说我病情比较严重，手法不对的话搞不好会残废，吓得我都不敢弄了。。

冰可乐

我现在每天晚上都吃止痛片，但是都没有效果，急性的相对来说比慢性的好医些，慢慢锻炼一下吧，祝你早日康复！

冰可乐

我也是很突然就患上这病了，刚开始就是腿疼，以为是扭到了，后来疼了三个月才好好去医院看，才知道是突出，年轻总觉得患这病几率小，其实还是很多的，我就不怎么会照顾自己，老着凉，以后是该好好注意一些了。医生都说要手术，我也比较迷茫啊，打心底里不想做，可是疼得太厉害了，你在哪做的针灸？

突了1年半

生有何乐

chaochao5202

陈坚强

hmellen

我在湖南做的，特意请了1个月的假在家恢复，觉得针灸还有点用，不过我深知这个是三分治，7分养呢~·

yinzd

我的情况比你严重多了，3个月绝对卧床。现在支持不住了，准备做手术。
我吃止疼药可以止疼。我吃的是“塞莱西布”（又称“西乐宝”），最疼的时候，一天2颗，现在一天1颗，很顶用，吃了就不疼，能睡好觉。我的不疼是指躺在床上。
不知道是不是合你，请参考。

冰可乐

说出了我的心声啊,现在我还坚持上班,但是坐着站着都难受,走路也站不直,
手术也许会有风险,但是不能因为有风险就不去做,保守治疗半年多一直没什么效果,可能我也该考虑考虑手术了.