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腰椎论坛»腰椎论坛 颈椎病交流 颈部,腰部不适。想请教下有经验的朋友,谢谢   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 颈部,腰部不适。想请教下有经验的朋友,谢谢

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 楼主|发表于 2010-12-16 05:50 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
可能在电脑面前太久,导致本人颈部,腰部不适。近期准备去看医生,想在去看医生之前先请教下各位有经验的朋友。因为感觉有时医生不如有经验的朋友可靠。

本人有些症状,希望能有朋友帮忙解释。谢谢:

1.转头会有沙沙响,但是感觉不是骨头,像是肌肉劳损发出的响声。在颈部和后脑接触的地方;
2.低头一会抬头有时会感觉骨头咔的一声;
3.晚上睡觉手肘关节附近会酸麻,不是疼,像是蚂蚁爬。要用力,或者活动手臂才会舒服。很是烦人,经常导致不能安睡。但是白天睡觉无此症状。所以不知是神经问题还是手的寒湿问题。
4. 感觉腰部最下的脊椎在晚上睡觉躺下时会痛,感觉要垫一个东西才舒服。需要平躺1,2分钟后痛感消失。白天起床无痛感。

有了这些症状才开始加强自身锻炼。希望有朋友能分享你们的经验和建议。谢谢大家
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发表于 2010-12-23 16:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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回复 #2 bear666 的帖子

你很少来啊!


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 楼主| 发表于 2010-12-27 08:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 bear666 于 2010-12-23 16:55 发表
差不多吧
1、颈部韧带钙化
2、可能会有小关
...



谢谢回复。最近一段时间开始打太极,也跟着论坛里的帖子站了几天桩,感觉还可以。过几天回家去医院看看。不知道会不会有好的治疗方法。无奈,太久没锻炼招报应了 现在晚上睡觉酸比较烦人,严重影响睡眠质量。

祝您身体健康!


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发表于 2011-2-23 15:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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