颈部，腰部不适。想请教下有经验的朋友，谢谢

ddxy

可能在电脑面前太久，导致本人颈部，腰部不适。近期准备去看医生，想在去看医生之前先请教下各位有经验的朋友。因为感觉有时医生不如有经验的朋友可靠。

本人有些症状，希望能有朋友帮忙解释。谢谢：

1.转头会有沙沙响，但是感觉不是骨头，像是肌肉劳损发出的响声。在颈部和后脑接触的地方；
2.低头一会抬头有时会感觉骨头咔的一声；
3.晚上睡觉手肘关节附近会酸麻，不是疼，像是蚂蚁爬。要用力，或者活动手臂才会舒服。很是烦人，经常导致不能安睡。但是白天睡觉无此症状。所以不知是神经问题还是手的寒湿问题。
4. 感觉腰部最下的脊椎在晚上睡觉躺下时会痛，感觉要垫一个东西才舒服。需要平躺1，2分钟后痛感消失。白天起床无痛感。

有了这些症状才开始加强自身锻炼。希望有朋友能分享你们的经验和建议。谢谢大家

bear666

bear666

你很少来啊！

ddxy

原帖由 bear666 于 2010-12-23 16:55 发表
差不多吧
1、颈部韧带钙化
2、可能会有小关...

谢谢回复。最近一段时间开始打太极，也跟着论坛里的帖子站了几天桩，感觉还可以。过几天回家去医院看看。不知道会不会有好的治疗方法。无奈，太久没锻炼招报应了 现在晚上睡觉酸比较烦人，严重影响睡眠质量。

祝您身体健康！

茶缘