急性期的时候可以锻炼吗？

风铃姐姐 · 楼主|发表于 2011-2-28 21:45

我是上个礼拜发现腰突的，想问一下，我现在腰基本不疼，就是臀部外侧坐时间长或者走时间长就是酸痛，那我现在的情况可以进行恢复锻炼吗？就是飞燕，倒走什么的？我亲戚家有个理疗床，是锗石的，一万多一个，说是有几个人都腰间盘突出都用好了，每天40分钟，但是亲戚家远，我睡那个有用处吗？

lunaseas · 发表于 2011-2-28 21:52

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关玉门 · 发表于 2011-2-28 21:52

腰椎间盘突出症的急性期应当停止锻炼，以卧床为主，
可以同时用一些消炎、镇痛药，消除症状。

不过我觉得楼主似乎并不处于我们常说的腰椎间盘突出症的急性期，
而是从字面上来理解急性期这三个字，
自我感觉的急性出现症状的时期≠狭义的腰椎间盘突出症急性期。

Fatfish爱游泳 · 发表于 2012-11-1 17:55

关版，我也不知道我是不是急性。我除了51不膨出，其他膨出，我站着没啥事，坐久会酸，走路300M会酸和反射性，可以做肌肉锻炼了么？

地狱刀锋 · 发表于 2012-11-1 19:20

你这个不是急性期，我给你说说我现在急性期什么症状，站立，走路，坐，整条腿痛的无法忍受，必须跪地或者立即趴着躺着才能缓解。

腰突安娜 · 发表于 2012-11-2 10:27

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腰突安娜 · 发表于 2012-11-2 10:29

今天是我出院一年的日子，去年的今天我还不能站立，真是不堪回首的日子。希望大家都能早日康复，脱离苦海。

Fatfish爱游泳 · 发表于 2012-11-4 12:58

后来你怎么康复的

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标题: 急性期的时候可以锻炼吗？