腰突碎碎念--写在开窗手术一个月后

babybabyrebecca

腰椎术后一个多月了，一直想写点东西。术后在坛子里发了个简短的帖子，之后就不了了之了。然后一直用微博记录自己的术后生活。
自己写写删删，总觉得都是废话，不知道哪些对突友们有帮助。所以大家见谅，当流水账随便看看吧。
先自我介绍下，本人女，25，办公室工作，忙起来一坐一天不挪窝很正常。L4／L5、L5／S1中央型突出。

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腰突进行时

（我一直怀疑我的腰突是不是我自己刮痧按穴位折腾出来的）
      就在我刚看到点中医的甜头时，2012年5月初，具体哪天忘了，没有任何征兆的突然腰疼，坐立不安。自己跟网上查查，感觉是腰肌劳损（我已经忘了自己曾经的腰突了）。心想休息几天应该就能好。于是贴了云南白药的膏药，能止痛一段时间，但是我膏药过敏，只能贴个三四个小时就揭下来。那之后该上班上班，该干嘛干嘛。腰还是疼，但不是巨痛那种，开始发展到腿疼。现在想来，五月初那应该是急性期，但自己没有绝对卧床休息，也没有去医院确诊。等到五月中旬，腰已经不怎么疼了，但开始腿疼，不是特别严重。于是去朝阳医院做了腰椎X光和MRI。本来以为没啥事儿，拿到片子后，找医生看了之后再一问症状，我说现在主要腿疼。那个医森头也不抬说，做手术吧。。BALABALA说了一堆我听不懂的术语，之后递给我一张名片说，想好了的话，我出专家门诊这天来找我，再详细说。然后就把我撵出来了。。。
      
      回到家上网开始狂百度，先是遇到咱们论坛，看了好多帖子，但是当时对自己的病情根本不了解，感到无从下手。于是转战好大夫。咨询了协和的李书纲大夫，加了号去医院看了，李大夫让卧床休息三周，其他药什么的也没有开。其实当时自己症状不是特别严重，去公司请了假，回家躺着上班一个星期，全休一个星期，中途还搬了次家。两个星期后，觉得不好也不坏，在家一个人太无聊，就决定还是去公司上班吧。

      那时候是六月初，于是就边保守治疗边上班，自己在家刺血拔罐，刮痧，倒走，做做拱桥飞燕，再配合吃中西药。严重了就请假在家躺上两天，平常就坚持上班。

      到了九月底，回老家办事，老爸看出我走路不对劲，以前回家陪他老人家逛街，逛一晚上都没事，那次回去上街走一会儿就腿疼需要休息。于是又去医院找了他的同学帮我看了看。那医生是中医骨伤科的，看了我的核磁说，不轻了，让我针灸按摩。因为之前也没有做过这样的治疗，就想试试吧。于是在医院做了两周的治疗。主要流程是先针灸，针的同时用远红外热烤着，四十分钟后拔罐，最后拔完针后推拿，感觉最后有侧扳那样的动作。灸的时候挺舒服的，之后还是该怎样怎样。
十月中旬回到北京，感觉严重了，之前只是左腿有症状，现在两条腿都疼，发麻，左脚大拇指也发麻。

     于是网上预约了三院韦峰医生的号。第一次去看，韦大夫看我之前大多数是中医的保守治疗，于是开了两周的西药尝试看看有没有效果。口服的加注射的。那个时候我已经达到一天需要吃七八颗西药的止痛片。不能坐和平躺，每晚睡三四个小时。于是，半个月后去韦大夫那儿复诊。想问问射频消融之类的微创手术对我有没有效果。韦大夫说，没有用，他提出的手术方案是小开窗。说如果实在想微创的话可以尝试椎间盘镜或椎间孔镜。而且两节都需要做。虽然自己曾经考虑过手术，但真的面临这个问题的时候还是很纠结的。
     
      真正下决心做手术是十一月底的第二次急性期。没有任何征兆的腰剧痛，当时还在上班，好不容易熬到下班爬回家，到了家直接瘫倒在床上，不能翻身不能下地，一个人在外，也没人照顾，没吃没喝的。。。就这么一动不动的躺了一宿，第二天早上感觉好点，就想下地试试。脚一沾地，一用劲，钻心的痛，从腰一直到脚，疼的我叫起来了。扶着墙上了个厕所，继续床上躺着，给单位打电话请了两天假。加上周末两天的休息，没有剧痛了。于是跟家里人商量，决定做手术。

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期待下文。
祝楼主术后恢复顺利！

晓晓羊儿

娃娃继续啊,等着看呢

babybabyrebecca

手术进行时

      原来考虑在北京找找能做MED或PELD的医院，也是在好大夫上咨询。联系了北大医院和世纪坛医院的医生。这时我爸打电话给我，说家里医院可以做小开窗，而且可以外请上海新华医院的专家过来主刀。另外考虑到术后照顾问题，所以建议我回家做手术。想了想也有道理，于是决定下来，跟公司请了假。回家手术。

12月14日，回家。15号早上去医院见了医生，定下来17号上午手术。然后做了术前检查：抽血和心电图。交住院押金。16号下午，去医院取检查结果，然后跟医生说晚上回家睡，第二天早上再去。我术前没有像大家那样有灌肠这道工序哎，少了一次减肥的机会。。。

17号早上，7点起床，其实一晚上没怎么睡，毕竟人生中第一次手术啊。八点前赶到医院。去护士站测了血压和体重。然后就在病房等着。上海专家早上从上海赶过来，据说要到中午才能到。十点左右，挂了一袋点滴。不知道是啥。。。十一点半的专家来咯，护士来给打了术前针。签了貌似是麻醉手术同意书。内容我都没看，不想自己吓自己，呵呵。然后护士接我去手术室，自己走着去的，好骄傲(*^_^*)
手术床上躺下后，麻醉师给扣上了面罩让做深呼吸，右手绑的测血压的和血氧的，左手扎的静脉留置针的，好疼的说。。。不过，就疼了一下后就什么都不知道了。。。躺下前看了眼时间，不到12点。
等我再醒来时，已经躺在病房里了。据说是下午4点15分出的手术室。
身上绑的血压血氧监护，镇痛泵，氧气还有尿管，另外我身上也没有大家所说的引流管。一直输液输到晚上11点多。术后六小时不能吃喝，还好我就一直睡，也不怎么清醒，所以也不渴不饿。

术后当天晚上，我爸陪床，结果他老人家估计是白天太累了，晚上打了一宿的呼噜，于是，我那天晚上一宿没睡，汗。。。

18号，术后第一天，早上喝了两勺米汤，中午喝了几口鱼汤，在家人和护工的帮助下，翻了几次身。刀口基本感觉不到疼，应该是镇痛泵的效果。总之术后的感觉很好，总算能平躺睡觉了。就是觉得头特别晕，平躺着晃动一下脑袋都晕。后来才知道，是手术中出血太多，没有输血，再加上我例假刚刚结束，据说刚出手术室时，我胳膊腿上全找不着血管，以至于第二天我发现自己胳膊上好多的针眼。。我爸说是当时医生为了抽血找血管扎的，哭。。。还好当时麻醉没过，不知道疼。。。
下午医生过来查看伤口，换了药，顺便让医生帮我拍了伤口，发现还好不是特别长，舒了口气。然后医生叮嘱开始做直腿抬高。

19号，上午输液。医生过来说，血色素太低，让多吃多补营养。还是头晕，也没劲儿抬腿锻炼。跟人说话说一半都能睡过去。。。术后每隔两天查血色素，一直到术后第七天估计才达标，不用再检查了。于是这两天没锻炼，悲剧来了。。。

20号，一早醒来觉得左腿特别酸特别疼。一点儿劲儿都没有，也抬不起来了。吓的半死。医生查房时赶紧询问，说是术后神经根水肿，粘连。问怎么办？答曰：锻炼！于是不敢怠慢了，疼也得咬着牙抬啊，抬不起来就让护工和家里人帮忙。下午护士过来拔了导尿管，要学着自己在床上小便了。还好，尝试了两次就成功了。
另外，从医院借了＂神灯＂，不输液的时候就烘烘左腿。

23号，我一直期待着医生能批准我下床去厕所解决大号，结果每次问医生得到的答案都是否定的。术后六天，实在不行了，肚子涨的要死，先自己尝试在便盆上，不行。于是去护士站要了开塞露，打了一只进去，历经半个小时终于成功了。浑身的汗啊。。。我天。。。

27号出院。出院时，右腿已经基本没有任何症状，左腿的酸痛也大有好转。医院离家就十分钟不到的车程，叫了个面包车，躺在后面，绑上腰围就到家咯。
出院记录上写的手术名称是腰椎L4／L5、L5／S1椎板开窗核髓摘除术。

babybabyrebecca

术后恢复进行时（未完待续）

回家后的初期主要还是做直腿抬高。绝对卧床，吃喝拉撒都在床上。

1月8号，大姨妈报道。痛经，导致我除了肚子疼，连腰到腿全部疼。疼到哭，哭到半夜累了，睡了会儿。第二天一早实在受不了了，吃了颗止痛片。这几天锻炼也停止了。

1月13号，术后27天。恢复锻炼。除了抬腿外，增加了五点支撑和空中蹬车。下午天气不错，就想试试下地活动一下。腿软头晕。。。起来在家里溜达了十分钟，最后还是体力不支晕过去了。幸亏当时家人在身旁，要不然我的老腰估计得摔了。。。
上周起来时又晕了一回。。。还是体质太差了，看着人高马大的，没想到自己体质这么差，汗啊。。。

从1月21号起，除了每天床上的锻炼外，增加下床时间，每天下地2-3次，一次十到十五分钟。开始带着腰围坐起来自己吃饭咯。刚开始下地时，需要自己扶着床边，家里人扶着才能站起来，现在已经不需要借助外力自己能站起来咯。

1月26日，晚上第一次下床坐着吃饭。坐二十分钟腰受不了，回床上躺会儿，再起来吃。一顿饭断断续续吃了一个小时。

现状是右腿基本没有症状，直腿抬高也能达到将近90度。左腿术前就比右腿严重，所以恢复也慢。时不时大腿内外侧和小腿外侧以及大拇指都会疼。能抬高到六七十度。努努力也能达到90，就是会吊着疼。

努力恢复中，会不时过来记录的~希望大家多交流~

babybabyrebecca

呵呵，谢谢啦！
我觉得自己写的就是意识流，不知道有多少对大家有帮助~

lizhenhui80

我颈椎的情况跟你差不多，MRI检查也是3节突出，腰椎间盘是4/5，5/1突出，4/5已做了手术，效果还可以，现在还躺床上康复中，但是出现了新的问题， 颈椎本来是没有症状的，可能躺床上太久了，颈椎开始做出反应了，背有点痛，转动脖子时头部右侧也会痛。我想问一下，你那个像暖宝宝一样 的药包是什么样的？哪里买？另外，我也买了护颈枕，感觉枕的也不舒服，你那个护颈枕怎么样，什么牌的？

babybabyrebecca

babybabyrebecca

晓晓羊儿

lizhenhui80

谢谢你，很详细的解答，我没有垫腰垫，有几天我用浴巾折叠成长方形垫了2天，感觉腰部非常难受，就没有再垫了。

lizhenhui80

谢谢你，很详细的解答，我没有垫腰垫，有几天我用浴巾折叠成长方形垫了2天，感觉腰部非常难受，就没有再垫了。

林夕

楼主  你摘了椎间盘没有  还是只去了突出物

alias1999

楼主啊，给你做手术的医生你事先有了解吗？
我总感觉飞刀做手术不太踏实呢？！