请教-腰突应该取何睡姿呢？

baojianchui · 楼主|发表于 2011-4-17 12:39

前两天感觉腿疼不舒服，趴了一会就好了，怀疑是腰突
想请教一下腰突应该取何睡姿呢？从网上搜了一下看到有说趴着睡的有说不能趴着睡的，真是让人迷茫啊
还有平时的锻炼应该注意什么呢，哪里有卖那种负跟鞋的啊
顺祝大家早日康复，谢谢

三月茉莉 · 发表于 2011-4-17 12:57

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指尖留烟香 · 发表于 2011-4-17 17:42

采取你最舒服的睡姿。怀疑是腰突？做个CT就知道了。

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标题: 请教-腰突应该取何睡姿呢？