爬楼运动好吗

wyx1972 · 楼主|发表于 2011-4-28 06:18

爬楼运动对腰突好吗，

albert · 发表于 2011-4-28 09:28

我觉得对腰突不大好，爬楼锻炼的不是腰背肌，而且爬楼运动时候腰部负担加大，对突友的腰椎不好。

指尖留烟香 · 发表于 2011-4-28 09:36

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三月茉莉 · 发表于 2011-4-28 12:47

医生跟我说过：少上下楼梯，坐电梯

三月茉莉 · 发表于 2011-4-28 12:49

爬山对膝盖不好，膝关节磨损，老了易出问题

指尖留烟香 · 发表于 2011-4-28 18:07

唉，这么年轻就啥也不能干了，那精彩的生活从何谈起啊？

琴子 · 发表于 2011-4-28 22:56

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标题: 爬楼运动好吗