做飞燕姿势的年轻单侧脱出凸友们请教下你们做的时候会不会腿麻木酸痛

weiwei986 · 楼主|发表于 2011-7-3 17:43

做飞燕动作后退翘起坏的一整条腿神经都麻木有刺痛不知道算正常现象么？

123numb · 发表于 2011-7-3 19:54

脱出的最好别飞燕和拱桥！！！

weiwei986 · 发表于 2011-7-4 08:38

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albert · 发表于 2011-7-4 14:54

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金灿 · 发表于 2011-8-23 22:25

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施华洛的光芒 · 发表于 2011-8-26 15:50

好多人都说飞燕更疼，是不是挤压神经了

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标题: 做飞燕姿势的年轻单侧脱出凸友们请教下你们做的时候会不会腿麻木酸痛