臀腿酸痛一直养着会慢慢消失吗

saspurs · 楼主|发表于 2011-8-10 20:31

我的情况：前几个月一直跑步，先有点腰疼，后变成臀部和大腿根部酸痛，但不影响起居生活。停止锻炼后，感觉好些，但一直仍有酸痛的感觉，于是去医院检查，结果是：腰5-骶1椎间盘向右后方突出，右侧隐窝狭窄，右侧神经根受压；腰4-5椎间盘向周围膨出，硬膜囊受压，椎管未见明显狭窄。

医生说突出不小，但容纳空间较大，情况尚不严重；平时注意睡板床，勿久坐，少开车，避风寒。没给什么治疗建议。

看完医生后，健身锻炼全部停止，上班坐久了就站着，平时在家尽量躺着，单位太远开车没法避免，上下班各四十分钟左右。晚饭后小区倒走一刻钟锻炼。

休养了快一个月了，感觉相比之前，好转不多，每天还是能时不时感到右侧臀部和大腿好像有根筋被吊住的感觉，坐起下蹲时都会隐隐作痛，如果休息天不开车感觉就好些，开车情况就更差些。但尚都不影响生活工作。

现在比较担心，情况会随着时间的推移变得严重吗？看论坛里的突友们有些症状很严重，我也非常担心。还是照医生所言，慢慢休养，注意以上问题，就会慢慢好转？

这个病确实很折磨人的意志，每天感觉到疼痛，总觉得这一辈子都离不开这个阴影了！烦请各位热心突友、版主为我解惑，叩谢！

三月茉莉 · 发表于 2011-8-10 21:51

我个人的感受是：不治疗，症状会越来越厉害，疼痛感越来越强。

saspurs · 发表于 2011-8-11 07:07

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

saspurs · 发表于 2011-8-11 20:56

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

maidami · 发表于 2011-8-12 11:03

楼主锻炼了没有？到走，飞燕什么的，好多突友都说有帮助。

突侠 · 发表于 2011-8-12 15:17

有可能自愈，但是可能性小。建议到医院正规治疗。

腰突未定 · 发表于 2011-8-19 17:40

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

中原汉子 · 发表于 2011-8-19 19:51

我的观点，疼痛不会自己消失。
我是喝中药，熏蒸。坚持了半年，疼痛明显减轻。

pigkingone · 发表于 2011-8-30 03:39

休息，锻炼会改善的。但是反复的可能较大

南风窗 · 发表于 2011-9-1 11:58

臀腿酸痛一直养着会慢慢消失
我什么都没有治疗, 这病要养和锻炼

wendywuonly · 发表于 2011-9-1 18:17

怎么养，又怎么锻炼呢？
我现在屁股和腿疼，奇怪的是有时疼有时不疼，不知该多躺还是多活动，有时是早上起来疼，有时是累了疼

20岁的痛 · 发表于 2011-9-1 19:08

我屁股还有下腹与大腿根部有点疼

yilxasd · 发表于 2011-9-1 20:46

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

Ellen · 发表于 2011-9-2 08:42

我发现腰腿酸时没管它，后来疼得都坐不住了。

guba118 · 发表于 2011-9-2 09:21

很难慢慢消失的，还是多找找医生治治吧

qdl2010 · 发表于 2011-9-3 09:26

请问你是怎么锻炼的呢？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 臀腿酸痛一直养着会慢慢消失吗

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

会减轻的

回复 #10 南风窗的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #10 南风窗的帖子

康复突友

热心突友

标题: 臀腿酸痛一直养着会慢慢消失吗

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

会减轻的

回复 #10 南风窗 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #10 南风窗 的帖子

康复突友

热心突友

回复 #10 南风窗的帖子

回复 #10 南风窗的帖子