还有认识的吗 大家都怎么样了呢

痛楚

我还是不能久坐呢。  想回到和以前一样也许真的是奢望了。  我最近都有听中国广播网--养生大讲堂栏目。 想我们这些受腰痛折磨的人 。还真的要学会养生和保护我们弱弱的腰了呢  。呵呵 前两天，我听到8月12这期节目是有中日友好医院的脊柱专家答疑解惑腰部疾病的科普栏目。我听完突然想起这里，诶。不能独善其身呀，就想到分享下，有兴趣的友友可以去听下 。因为这里发不了mp3附件。所以只好附上下面地址：[地址=http://aod.cnr.cn/index.php?province=11&searchWord=&datetime=&ItemId=&ItemId=578&parent_id=11&selectShinyv=&option=program.search&Submit.x=25&Submit.y=3]http://aod.cnr.cn/index.php?province=11&searchWord=&datetime=&ItemId=&ItemId=578&parent_id=11&selectShinyv=&option=program.search&Submit.x=25&Submit.y=3


点击进去后-----点击请选择节目名称（养生大讲堂）-------点击开始搜索-------进入下个页面-------------点击11-08-12养生大讲堂------------选择收听就可以了

[ 本帖最后由 痛楚 于 2011-8-14 11:07 编辑 ]

[ 本帖最后由 痛楚 于 2011-8-14 11:53 编辑 ]

痛楚

这个网址可不是打的广告噢！这个栏目主要讲的是中医养生的知识，还有药膳。一整年坚持听的话，中医养生学就学的差不多了。基本都是北京中医药大学的专家讲解的。呵呵…我听过了体质养生、中医五味养生、四季养生、还有脾胃调理…真的超好的，不听，会后悔的噢。

[ 本帖最后由 痛楚 于 2011-8-14 15:48 编辑 ]

albert

痛楚

是呀  呵呵 挺好的一个养生广播呢

vcvvc

又见痛楚，我是好久不来了，怎么还不能久坐呀
我现在还行，坐已不是问题了
碰上个好医师太重要了
太多的误导。。。。

痛楚