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2009年春天,检查出腰5骶1突出,住院1个月保守治疗,基本恢复,出院。
    2010年2月,将要过年的几天,又发作了。在老家找了个草药医生,搞草药泡酒喝、煮水热敷,一个月无效,越来越严重。
3月初,忍疼回到珠海,继续住中大五院,保守治疗。住院3周有所好转,医院看我坚持不做手术,就建议我出院了
  3月底,住进珠海中医院,继续保守治疗。3周后,实在坚持不下去了,顶不住医生说道,打算微创手术。碰巧床位紧张,合并病房时转了一个病房。这个新病房有一50左右的哥们,2年前做过微创腰突手术,但又回来医院了,当时医生说不能继续微创手术了。需要做金属支架支撑腰椎,据说要6颗钉子,每颗5000左右,基本3万多。
     看见这个情况,我还是坚持不做手术,继续保守治疗,中医院床位也很紧张,加上看起来也能正常行走坐卧了,医生又劝出院了。
回到公司上班,只能上半天。而且找了个房间摆了个小床。在治疗期间一直在做中大五院医生推荐的腰突康复体操。
  有同事父亲也有腰突,犯病时就吃“腰痛宁”,我也买了好些来吃。网上看见买腰突的特效药粉,也买了很多来绑在腰上。
    但是效果不怎么看得见啊。
  因为公司边上有个镇医院,想去那里做按摩等保守治疗,又办住院手续继续住院。这个医院只有一个理疗医师,非常负责,按摩效果挺好,同时也辅助中频脉冲等等疗法。
又是因为不做手术,被住院部医师劝退。这里住了2周。
住院期间半天上班,半天住院,这也是住院部医生不爽我的地方,说我这样违反医保规定。
出院后,继续吃药,包药,腰突恢复体操。同时也买了一个中频脉冲治疗仪。每天晚饭后出来散步40-60分钟,本想倒走,但怕摔得更坏,没敢倒走,加上也不习惯倒走。
这个时候,我亲戚告诉我,她一个开车的邻居,以前也是腰突,最后吃一个当地乡村苗族医生的草药好的。我就让她也给我拿点药,这个药是最便宜的了,吃一个月还不到100块。拿到药是一个月后的事了,拿药不方便,邮寄也不方便。开始这个药和腰痛宁等一起吃了1个月,感觉变化不大。这时腰痛宁已经吃了3个月了。干脆只吃这个草药试试,连续吃了4个月。
期间一直坚持腰突恢复体操,至少早晚各一次,中频脉冲治疗晚上一次,上班、下班走路各20多分钟,晚饭后散步50分左右。
到8月份,感觉好转了不少。基本上做起上班能坚持半天左右不需平躺,中途起来活动一下即可。
  正好有一项目,出差到山西太原。整个8月份,基本都是上班半天,在家床上躺起写程序半天。吃药、锻炼、中频还是继续做的。
  9月份,明显感觉好多了,国庆节时,还差点去五台山去玩了,最后担心在山上复发,没有敢去。同时也连累了几个想去的同事没去成,呵呵,不能怪我。
过了国庆,吃药就没有那么积极了,断断续续吃了一段,到11月就没继续吃了。
到11月,已经能正常上班,不过还是注意着弯腰啊、拿东西之类的事情,基本没有做。
经过差不多1年的时间,目前身体应该是完全回复了,现在可以跳跳高,摸摸天花板啊,立定跳远也能跳个2米吧
 唉,啰啰嗦嗦半天,只是为了介绍一下我腰突的恢复经历,供其他还在战斗中的突友一个参考和信心,腰突不手术也有恢复的机会。
 对于吃药呢,目前各种草药、中成药,有名的无名的,起码不下百种,究竟自己适合哪一种,多多试试。
我总结了一下整个经历,也没有发现是哪个药治好的或者那个治疗手段搞好的,估计都有点作用吧。最后的那个草药吃了4个月,确实好了,但如果不吃这个草药,也说不定会好。主要是吃药也看不见明显效果,吃了4个月啦。
所以现在很多买药的都说能治,一般能顶住,坚持吃4-6个月的人少啊。反正你吃了2个月就不吃了,不好也是你自己不坚持吃药的问题。跟药没有问题。
但病急乱投医,只要不是毒药或者明显副作用很大的药,基本上突友只要听说,都会试一试。
但有几点我觉得肯定对恢复有好处的
1.严重时绝对卧床,缓和后,也要多休息。
2.多走路,慢慢走也行,这个一定要坚持。
3.辅助中频治疗等保守治疗方法。
4.经常按摩一下腰部,放松肌肉,也活动肌肉。
5. 发现好药(基本都是听说),不妨试试。反正目前应该没有特效药的,不同的人治疗好的经过都不一样。
[ 本帖最后由 asdc 于 2011-8-17 17:41 编辑 ] |
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想把中大五院推荐的腰背痛医疗体操贴个图上来,可是限制100k
100k,文字看不清啊
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搞个小的试试
[ 本帖最后由 asdc 于 2011-8-17 18:03 编辑 ]
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晕了,看不清啊
有需要图片的发邮件到14139035@qq.com,给你发
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恭喜你战胜了它,你有拍片子复查看是不是完全复原了吗?你之前发作的时候有腿疼脚麻吗?
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原帖由 <i>abby927</i> 于 2011-8-17 21:41 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
了它,你有拍片子复查看是不是完全复原了吗?你之前... <br />
个人觉得不痛就算了,去医院拍片基本都是有问题。
有腿疼脚麻,但这种状态不严重,主要是起不来,坐起腰痛。
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不过正有去医院拍片的打算
我在想去要求拍片时,要不要说是腰椎间盘突出症复查。
不说吧,怕拍不准,说吧,怕有事没事都说有事。
说实话,现在对医院的信任度越来越低了
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原帖由 asdc 于 2011-8-17 18:05 发表 
清啊
有需要图片的发邮件到[email]141...
能给我发个嘛
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原帖由 <i>小腰</i> 于 2011-9-27 14:42 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
/>
<br />
能给我... <br />
我收到邮件基本都回复了的。
如果没有收到回复,请再次发一下邮件。有时邮件系统也会出问题的
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这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
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