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手术10年后二次复发，生命在于折腾，有木有。
为了和大家共勉以及监督自己，决定开贴记录和腰突论坛共生死。
额先大概简介下自己的折腾过程：
当额还素一个小女娃，读初二，体育外伤引起腰突，俺麻都不懂，爹妈也极坏了，
作了手术。完事谁都嘛以为根治了，医生也没说什么要锻炼之类的，普罗大众都忘记了这事，包括额自己。
在这十年，我顺利地读完大学，出国，恋爱，丝毫异样都木有。
终于悲惨的事情还是来了，在澳洲的第二年的某天晚上，我华丽丽地痛醒了。
结果片子一照，s5/l1,又突在那里了。打电话回家麻麻乃乃和我哭成一团。
人在异国，碰到凑样的情况叫天叫地都嘛没用。哎，当时是期末，我缓考了一门，
其他三门硬着头皮趴在床上复习，强强把它给攻下。经过那20来天，我边卧床边锻炼边复习，腰魔后来坚持锻炼了1年半多，毕业旅行，六次10多小时的长途灰机，都没事。这都归功于每天半小时的锻炼和陶瓷热敷。
今年1月回国，3月开始没锻炼，因为参加工作了，还有自己好了伤疤忘了痛。突友忙康复后一定要坚持锻炼，这素额的血泪教训啊。
你每天都坚持锻炼，腰魔就肯定不来的。半年没锻炼，这下又坏了。
其实7月底就有点异样了，在异样的前一周，老感觉头晕，据我的医生数数说，只是因为腰腿气血不通，直接从其他经络串上头，因为年轻人气血旺。就在异样差不多1个月，终于不行了，没法上班了，在家躺了。去医院，医生三分钟就把我打发。打电话给一针灸科蜀黍，他说不好办，因为是术后复发，针灸效果不会很好，让我先在家静卧两三天。结果，没好转，晚上臀部涨钝痛，半夜痛到大哭，把男盆友给下的。哎呀，那种痛感，真是让人不想活。接着一天，24小时都痛，不管哪个姿势。就是千刀万剐的内种，哭着着跟老公说，到底造了神马孽，才必须承担这样的割肉之痛呐。当天下午5点医生蜀黍答应给我针灸，说针三次要是一点效果也没，那就别针了。
第一针。大概10针吧，我吓出一身冷汗。还拔罐，说是罐子都起了雾，湿气重。八过，扎完，整条腿立马轻了，还是屁股痛，但是那天晚上至少没痛醒。次日，钝痛好差不多百分之十吧。夜里又涨钝醒，哭着就睡过去了。
第二针。扎了环跳，整个像触电到脚底。一共扎了13针，不知道为什么还扎我的手背。然后拔罐。完了，脚轻松，不过还是痛。当晚，又呼呼睡，虽然屁股还胀着，但是可忍受范围。次日早晨，感觉不好，脚很紧，屁屁痛痛。但是过一会就慢慢减轻，比起昨日，又好了一些些。晚上又胀醒一次，但是这次很勇敢，木有哭哭了。一觉到隔天，早晨感嚼是比较难受的，跟昨天早上一样，过会自己好转。起来走路很慢，屁股和小腿还是小痛。
第三针。扎15针，手背和手臂也扎。这次环跳是电到大拇趾。额的神啊，我是一身冷汗啊。这次扎完，还是舒服，晚上自己坐着吃饭了。走路慢点，几乎没那么痛了。晚上睡觉也到今天8点多被麻麻的电话叫醒。今天中午起来煮了两个水煮蛋，坐着和老公一起吃午饭。到现在躺着几乎不痛了，起来活动活动也可以。就是有些担心万恶的夜晚和清晨。
这是六天针灸拔罐三次的反馈。以后我将天天来直播，大家共勉。
这10来天，家人担心坏了，也辛苦了。老公还犯了食物中毒，上吐下泻，还得照顾我。够悲催了。
粑粑麻麻，每天好几通电话，买了好多鱼来，还特地叫司机给我拿了好多保健品来。还有我亲爱的乃乃也担心坏了，我对不起大家。
哎，我最最担心的是我的婚礼，只剩半个月了，额亲爱的小腰要争气啊。明天艾灸和药粉到了，我就开始多管齐下策略，希望坚持下来会有效果。最后再提醒亲爱的突友们，康复了也要坚持锻炼喔。 |
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