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手术10年后二次复发,生命在于折腾,有木有。
为了和大家共勉以及监督自己,决定开贴记录和腰突论坛共生死。
额先大概简介下自己的折腾过程:
当额还素一个小女娃,读初二,体育外伤引起腰突,俺麻都不懂,爹妈也极坏了,
作了手术。完事谁都嘛以为根治了,医生也没说什么要锻炼之类的,普罗大众都忘记了这事,包括额自己。
在这十年,我顺利地读完大学,出国,恋爱,丝毫异样都木有。
终于悲惨的事情还是来了,在澳洲的第二年的某天晚上,我华丽丽地痛醒了。
结果片子一照,s5/l1,又突在那里了。打电话回家麻麻乃乃和我哭成一团。
人在异国,碰到凑样的情况叫天叫地都嘛没用。哎,当时是期末,我缓考了一门,
其他三门硬着头皮趴在床上复习,强强把它给攻下。经过那20来天,我边卧床边锻炼边复习,腰魔后来坚持锻炼了1年半多,毕业旅行,六次10多小时的长途灰机,都没事。这都归功于每天半小时的锻炼和陶瓷热敷。
今年1月回国,3月开始没锻炼,因为参加工作了,还有自己好了伤疤忘了痛。突友忙康复后一定要坚持锻炼,这素额的血泪教训啊。
你每天都坚持锻炼,腰魔就肯定不来的。半年没锻炼,这下又坏了。
其实7月底就有点异样了,在异样的前一周,老感觉头晕,据我的医生数数说,只是因为腰腿气血不通,直接从其他经络串上头,因为年轻人气血旺。就在异样差不多1个月,终于不行了,没法上班了,在家躺了。去医院,医生三分钟就把我打发。打电话给一针灸科蜀黍,他说不好办,因为是术后复发,针灸效果不会很好,让我先在家静卧两三天。结果,没好转,晚上臀部涨钝痛,半夜痛到大哭,把男盆友给下的。哎呀,那种痛感,真是让人不想活。接着一天,24小时都痛,不管哪个姿势。就是千刀万剐的内种,哭着着跟老公说,到底造了神马孽,才必须承担这样的割肉之痛呐。当天下午5点医生蜀黍答应给我针灸,说针三次要是一点效果也没,那就别针了。
第一针。大概10针吧,我吓出一身冷汗。还拔罐,说是罐子都起了雾,湿气重。八过,扎完,整条腿立马轻了,还是屁股痛,但是那天晚上至少没痛醒。次日,钝痛好差不多百分之十吧。夜里又涨钝醒,哭着就睡过去了。
第二针。扎了环跳,整个像触电到脚底。一共扎了13针,不知道为什么还扎我的手背。然后拔罐。完了,脚轻松,不过还是痛。当晚,又呼呼睡,虽然屁股还胀着,但是可忍受范围。次日早晨,感觉不好,脚很紧,屁屁痛痛。但是过一会就慢慢减轻,比起昨日,又好了一些些。晚上又胀醒一次,但是这次很勇敢,木有哭哭了。一觉到隔天,早晨感嚼是比较难受的,跟昨天早上一样,过会自己好转。起来走路很慢,屁股和小腿还是小痛。
第三针。扎15针,手背和手臂也扎。这次环跳是电到大拇趾。额的神啊,我是一身冷汗啊。这次扎完,还是舒服,晚上自己坐着吃饭了。走路慢点,几乎没那么痛了。晚上睡觉也到今天8点多被麻麻的电话叫醒。今天中午起来煮了两个水煮蛋,坐着和老公一起吃午饭。到现在躺着几乎不痛了,起来活动活动也可以。就是有些担心万恶的夜晚和清晨。
这是六天针灸拔罐三次的反馈。以后我将天天来直播,大家共勉。
这10来天,家人担心坏了,也辛苦了。老公还犯了食物中毒,上吐下泻,还得照顾我。够悲催了。
粑粑麻麻,每天好几通电话,买了好多鱼来,还特地叫司机给我拿了好多保健品来。还有我亲爱的乃乃也担心坏了,我对不起大家。
哎,我最最担心的是我的婚礼,只剩半个月了,额亲爱的小腰要争气啊。明天艾灸和药粉到了,我就开始多管齐下策略,希望坚持下来会有效果。最后再提醒亲爱的突友们,康复了也要坚持锻炼喔。 |
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