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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 随着时间推移,我晚上睡觉腰部越垫越高,这是怎么回事? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 随着时间推移,我晚上睡觉腰部越垫越高,这是怎么回事?

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 楼主|发表于 2011-8-28 17:21 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
请教下各位一个现象:我晚上睡觉刚躺下去的时候只要在腰部垫上薄薄的一层就行,随着时间推移,到半夜的时候腰部需要垫得厚一点了,而到快要早上的时候就更厚了,不然腰悬空着会痛,这是什么原因啊??
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发表于 2011-8-28 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
神奇,你平躺时把腿蜷起来,膝盖弯曲90度,这样腰会舒服点么


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 楼主| 发表于 2011-8-28 20:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-8-29 23:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
你睡的时候直接垫厚点,不超过十公分,这样夜里不要再折腾啦


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发表于 2011-8-30 03:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
平躺膝盖窝下垫枕头呢?


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