腰椎突出2MM能治好吗，要怎么治啊！

青春的岁月

本人今年25岁，腰痛有两年多了，估计是以前太不注意，导致现在后悔莫及啊！


应为是长期办公室，导致现在一身的病痛，颈椎病，肩周炎，腰椎突出  真的很烦啊，特别是现在腰痛，以前刚

的腰突的时候放射到左大腿和尾椎痛，现在没有痛了，但腰椎那还再痛，真不知道用什么方法好，晚上在床上也做几

个拱桥和飞燕。但感觉当时做完舒服一点了，后来还是那样，我现在买了个颈椎记忆枕头，睡着总感觉腰下有点悬空

感，是不是这枕头太高了还是没谁习惯啊？对了。去医院拍了CT说是突出2MM，这个严重吗，通过锻炼能不能回复


呀！！

[ 本帖最后由 青春的岁月 于 2011-9-16 19:21 编辑 ]

腰突男人

先百度一下吧，在到论坛搜搜！
你这个情况很普遍的！

yzh568

qdl2010

我也一样25岁, 颈椎病+腰椎突出.每天都煎熬着!
那个记忆枕头不要太高, 10CM就差不多. 刚开始睡是会不太习惯的.

青春的岁月

啊。各位大大突出2MM也很痛苦啦，现在一天到晚都有疼痛感，虽然不是特别的痛，总是隐隐约约的痛！

carpentershu

2mm入不了大家的法眼啊呵呵，自己的病痛自己知道，祝你早日康复

青春的岁月

蔸蔸

2MM，没什么的，自己注意保护，别让它突出更多，注意锻炼吗，
我现在开始每天都要坚持倒走。。。。。
我相信会好起来的。。。。。大家说对吗/

斗斗飞

mingweng

uy3979

小问题，平时注意保暖，多走路，倒走。燕飞。别搬重物，弯腰。平板床。

困囧

同2MM，CT说是轻度突出，膨出、谁说不痛啊。痛啊，隐隐作痛啊，虽然生活可以自理，还是恼火啊。现在右腰有了个筋节，就那一直痛啊，无奈啊。  我20岁……