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本故事纯属事实，如有雷同，纯属巧合！
也不是啥特别的，只是经历了想分享给大家，毕竟我在这里也学到了很多！现在想想坐在电脑前是多么的幸福！
中秋节放假第一天下午小腿略微感到异样，有点跛行。以为是当天负重（10kg）走路过多没在意。当天夜里睡觉小腿着凉，第二天起来发现有点痛，还是以为那个原因，继续开车2小时，其中座位支撑不够，腿脚难受，臀部异感。
当天夜里睡觉明显痛的厉害，后半夜无法入睡！第三天早上基本就和夜里差不多的痛了。因为在外地，只能继续开车2小时赶回家。当晚依旧痛苦难眠！找到一个合适的位置疼痛减轻些，可以勉强入睡！
第四天去医院，第一次遇到这个，也不知道是看的哪个科室，最后咨询了看了骨科（伤科），结果医生怀疑着凉引起的，泡泡可能会好。于是配了点止痛的药物回家，找了个地方泡了泡脚，感觉轻松了点，当晚没一个合适位置，痛的无法入睡！
到了第六天实在忍不住了又去医院，这次我选了神经科，看了后医生帮我转了骨科，这次的医生让我做了血常规和核磁3.0，结果排队预约要5天后，护士看了看说腰部的话1.5也可以，要不你找医生改1.5的马上可以排队等，我考虑了下想想血样无问题应该问题不大，就改了（据说3.0很清晰我也不懂，有专业的可以解答下），第一次做，有点紧张，完事后要等第二天才能拿到结果，悲剧，痛成这样还要等，再找医生强烈要求开能止痛的。（一种进口药物，我忍了没开封，毕竟没出结果之前我还是有点担心这个药的）。
拿到片子后说是I5S1（大概是这个缩写）突出，压迫硬囊膜，这也是带我找到了这个论坛，也查了不少东西，也知道这里有很多突友，哈哈，有缘吧，我也加入了。片子看上去不严重，个人认为，不过还是压迫神经了，而且不是一般的痛。。。。医生也没啥建议，只能卧床，说楼下有个中医理疗的可以去看看，我又跑到中医那，结果也没说啥就上了针灸和火罐。。。。。。当天夜里依旧痛苦。。。。。。
大概过了一周了，痛没有减轻，没去上班老板也急的，听说是突出就介绍了个本地的私人诊所，他几个年纪大的亲戚曾在那看好过，说我可以去试试。现在我知道其实很危险的，（查过相关资料，说中心凸起直接推的话很危险的），当时去了后他们不太多说就让我躺下后用了外力和药膏，完事后说三次基本搞定。
回家感觉还是不错的，一方面也痛的差不多了（神经痛据说是5-8天剧烈的），另外一方面是受了那个私人诊所的影响（里面挂满了锦旗，貌似神医），有躺了大概一周。。。。
两周结束后我洗了个澡，之前由于膏药我都没洗澡，还去楼下理了个发，当我坐在理发厅的时候我是那么的感慨，原来这么简单的一个理发都那么的让我欣喜，健康多么的宝贵啊，对我而言真的太不容易了。
现在基本无异样感，不过还是有点跛行，知觉无问题，偶尔会觉得有点胀痛，搬运10kg的东西一点问题都没有，感觉还在恢复中，不管怎样熬过了这个痛苦期，以后我想多多运动了，毕竟身体是革命的本钱，身强抵富贵。也感谢网络让我学到了很多知识，谢谢这里的突友们，也衷心祝愿大家早日康复！
一下是我的几个疑问，作为一个新突，还是有太多的疑问，若有人能回答就先谢谢了！
1,3.0和1.5对于突出的诊断有本质的区别不？
2，我没有劳累史，为啥还是有突出？
3，出了游泳之外有其他比较好的锻炼方法不？
4，跛行多久能恢复？我感觉我自己心里原因？ |
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