一年复发，郁闷

玉质腰椎

我零九年底搬东西的时候突然感到腰间一阵撕心的痛，后来到医院去看医生，说应该是腰肌损伤。一零年五月份腰又痛，但不是很厉害，又是在外出差，就没怎在意，后来坐骨神经开始痛，晚上睡觉都会痛醒，到医院一看，做个CT，发现腰突很厉害了，医生建议手术，后朋友到中医院帮忙找了个主任看，说先针灸看看效果，针灸一个半月，症状全好了。前几天国庆放假，天气变冷，腰有点紧的感觉，我开玩笑说难道腰也想放假？四号早上起床穿袜子，不知怎么腰拧了一下，结果悲剧了：当时就痛的不行，实在受不了到床上躺着，后来连转身都转不了。但没办法，咬牙熬着，就这样从四号躺到现在！

albert

楼主可能现在正处在腰突症的急性期吧，腰突的急性期应该多休息，尽量减少活动，一天时间多卧床，要是自己在家休息两三天不好转的话，就应该尽快去看医生，在正规的医院通过脱水等治疗先消除急性期的剧烈症状，然后再慢慢治疗。

斗斗飞

玉质腰椎

我就一直在家躺着没去医院，前两天实在闷了还出去和同学打了下麻将，可能是天气又回暖的原因，这两天症状好的很快，现在生活都基本没多大影响了，就是还有痛感，不敢久站久坐