走的时间长了一点，感觉症状加重，是继续坚持锻炼还是休息？

王珂 · 楼主|发表于 2011-10-10 13:25

以前感觉走一走，症状都会减轻一些，就认定了这个。可这几天不一样了，每天多走半个小时，感觉有点儿难受，还以为是好事，坚持锻炼效果会更好，可是坚持几天，越来越难受，还症状加重了。这样的情况，到底是继续锻炼呢，减小锻炼，或者是干脆休息。

albert · 发表于 2011-10-10 14:00

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zhangyu2001_198 · 发表于 2011-10-10 14:27

是的，应该休息，我也是，如果加量，马上严重

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标题: 走的时间长了一点，感觉症状加重，是继续坚持锻炼还是休息？